#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#好吃到没朋友の葱爆鱿鱼花
文章插图
上周下雪降温 ， 冰箱里的存货很多 。 今天儿子说想吃鱿鱼 ， 就拿出冰箱里现有的食材 ， 搭配了太太乐的芝麻香油和鲜鸡汁 ， 赶快做起来 。 葱爆鱿鱼花 ， 好吃到没朋友
By 用早餐开启365天的乐活
用料
- 鱿鱼花 250克
- 生姜 4片
- 紫洋葱 半个
- 蒜苗 10根
- 胡萝卜 1/3根
- 太太乐芝麻香油 10克
- 太太乐鲜鸡汁 5克
- 太太乐原味鲜酱油 5克
- 太太乐蔬之鲜 5克
- 淀粉 4勺
- 料酒 4勺
文章插图1、准备食材：所有食材洗净 ， 蒜苗切段 ， 洋葱、胡萝卜、生姜切片备用
文章插图2、鱿鱼花从冰箱取出 ， 解冻备用
文章插图3、鱿鱼花沥干水份 ， 加入淀粉和料酒混合 ， 腌制5分钟
文章插图4、锅里烧热 ， 加入太太乐芝麻香油10克
文章插图5、放入切好的生姜片煸香
文章插图6、把所有的食材倒入锅里翻炒均匀
文章插图7、至所有食材断生
文章插图8、加入腌制好的鱿鱼花
文章插图【#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#好吃到没朋友の葱爆鱿鱼花】9、充分翻炒均匀
文章插图10、加入5克太太乐鲜鸡汁
文章插图11、用太太乐原味鲜酱油调色
文章插图12、加入5克酱油 ， 将所有食材翻炒均匀
文章插图13、盖上锅盖焖一下 ， 约5分钟
文章插图14、最后加入5克太太乐蔬之鲜调味
文章插图15、葱爆鱿鱼花 ， 即可出锅装盘啦
文章插图16、来来来 ， 赶快尝一口 ， 超美味可口哦
文章插图17、好吃到没朋友的葱爆鱿鱼花 ， 我可以吃下两碗饭
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