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冬至过完数九开始，这三种身体问题要出现，糖友要注意

2020年一转眼马上要过去了 ， 元旦马上来了 ， 这一年可以说发生了很多事情 ， 也告诉我们一个道理就是 ， 健康比什么都重要 ， 身体是革命的本钱 ， 这句老话一点没错 。 只要人还在 ， 什么都不是事 。
节要过了年要来了 ， 天气也是一天比一天冷了 ， 气温下降 ， 身体也开始发生微妙的变化 ， 尤其是糖尿病患者 ， 免疫力下降 ， 很多疾病都开始活跃起来 ， 这几种高发疾病 ， 糖友一定要注意！
冬至过完数九开始，这三种身体问题要出现，糖友要注意文章插图
【冬至过完数九开始，这三种身体问题要出现，糖友要注意】冠心病
糖尿病人发生心血管疾病的发病率是非糖尿病人群的2~4倍 ， 高血糖对心脏的伤害不仅是对冠状动脉血管 ， 还会使心肌细胞损伤 ， 心肌功能下降 。 糖尿病心血管疾病包括冠心病、糖尿病性心肌病和糖尿病性心脏自主神经病变 。 糖尿病人发生心绞痛和心肌梗死时 ， 常常因神经病变而无疼痛感 ， 导致糖尿病人猝死率是非糖尿病人的4~5倍 ， 心脏致死的病例中 ， 糖尿病患者占70%~80% 。 45岁以下病死人群 ， 糖尿病人是非糖尿病人的10~20倍 ， 最主要致死因素是冠心病 。 所以 ， 糖尿病患者冬天一定要密切关注血压 ， 血糖 ， 血脂的情况 ， 在节气前后身体也随着气候波动 ， 一定要密切注意 ， 抓紧时间改善生活方式 ， 注意保温保暖 ， 适当运动 ， 保持心情舒畅 ， 务必要戒烟忌酒 。
高血压
流行病学研究发现 ， 70%~80%的糖尿病人都会合并发生高血压 ， 肥胖的2型糖尿病患者高血压发病率高达80% 。 糖尿病合并高血压 ， 加速心血管病、脑卒中、肾病及视网膜病变的发生和发展 ， 显著增加糖尿病患者的死亡率 。 血压变化随着季节改变也有一定规律 ， 秋冬易上升 ， 秋冬季节温度下降 ， 血管收缩 ， 血压升高 。 可能会出现头晕 ， 乏力的症状 ， 尤其对于糖尿病患者来说 ， 如果有高血压的情况 ， 一定要谨慎注意！家人朋友也要注意保护患者 。
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脑血管病
2型糖尿病患者20%~40%容易发生脑血管病 ， 是糖尿病人主要死亡原因之一 。 糖尿病脑血管病以脑动脉粥样硬化导致的缺血性脑病最为常见 ， 如短暂性脑缺血发作、腔隙性脑梗死、多发性脑梗死、脑血栓等 。 糖尿病引起的脑血栓 ， 多发生在大脑的中动脉血管 ， 腔隙性脑梗死大多发生在脑内的供血区域 。 冬季气温低 ， 患者会出现心跳加速 ， 血管收缩的情况 ， 血压变高 ， 出现心绞痛等疾病 。
冬至过完数九开始，这三种身体问题要出现，糖友要注意文章插图
上面三种都是冬天糖尿病患者高发的疾病 ， 而且三种情况互相影响 ， 很可能同时出现 ， 无论是患者本人还是家人都应该引起警惕 ， 避免患者摔倒 ， 严格监控血糖血压 ， 合理饮食 ， 适当运动 ， 提高免疫力 ， 让糖尿病患者平安度过冬季 。


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