薏米|有了这道红豆薏米祛湿膏,不爱吃饭的孩子都胃口大开


 薏米|有了这道红豆薏米祛湿膏,不爱吃饭的孩子都胃口大开
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By kaixindou2015
用料

  • 红豆,黑豆,薏米,芡实,莲子,茯苓山药,黑芝麻各100克
做法步骤
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1、黑豆,红豆,芡实,薏米,莲子各100克,放入锅中炒20_30分钟。
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2、山药,茯苓各100克入锅炒3_5分钟。
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3、炒熟后,都打成粉,加入50克黑芝麻和50克黑芝麻粉搅拌均匀。
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4、加入蜂蜜活成面团,放熟糯米粉防止粘连,擀成1厘米厚的片,切成小块就成了
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