多给孩子吃的一道简单的补钙菜,酸辣可口,超级下饭,营养健康
【多给孩子吃的一道简单的补钙菜,酸辣可口,超级下饭,营养健康】多给孩子吃的一道简单的补钙菜 , 酸辣可口 , 超级下饭 , 营养健康!
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今天给大家分享这道“酸辣藕丁”营养美味 , 酸酸辣辣的脆炒藕丁 , 配上大米饭 , 保证你吃一口就爱上 , 简单易学 , 一看就会 , 话不多说 , 我们来做以下吧!
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首先我开门准备需要用到的材料:藕一段 , 蒜2瓣切末 , 线椒少许 , 干辣椒适量切段 , 熟白芝麻少许 , 生抽 , 陈醋 , 糖 , 盐 。
准备好所有的材料之后 , 我们先把藕去皮切丁洗净 , 然后我们起锅烧油 , 爆香蒜末和干辣椒 , 放入藕丁 , 翻炒1分钟左右然后加2勺生抽 , 1勺陈醋 , 少许糖和适量盐翻炒均匀出锅撒上白芝麻 , 开吃!
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是不是忽然觉得炒菜也不是那么的难 , 简简单单的食物有时候才是最美味的 , 不但营养而且也特别的下饭 , 好了 , 今天的酸辣藕丁就给大家分享到这里了 , 喜欢的朋友们可以跟着做一下呢!
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