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转眼又到了周末，不过老公最近一直在外地做项目不在家，周末的时光也只有母子俩一起度过。对于孩子来说，周末也不能休息，只是换了个阵地，依然要上课，真的是好可伶，不过现在的孩子都是这样，当家长也是没有办法。不能在学习上帮忙，只有做好后勤工作，精心地为孩子准备好每一顿饮食。
【 周末|周末武汉母子俩午餐，2菜1汤好吃不贵，食材巧搭配，营养味道香】周末俩人午餐也不能马虎。 我买回来排骨、腊鸭两样荤菜，还买了些芋头、萝卜、菊花菜和千张这些时令的蔬菜， 将它们搭配在一起做了2菜1汤，香芋蒸排骨VS菊花菜炒千张丝VS腊鸭白萝卜汤。武汉母子俩的午餐，2菜1汤食材巧搭配，不剩菜不浪费，好吃又不贵吃得特舒服，晒到朋友圈，意外走红，网友： 简单营养又美味。
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【香芋蒸排骨】
原料：荔浦香芋排骨姜片生抽料酒生抽蚝油 胡椒粉 盐 葱花
制作： 排骨加入少许盐、料酒、淀粉、生抽、蚝油等调味料拌均匀，腌制十分钟； 热锅少许油， 下入香芋块进锅去煎，将香芋块表面煎至微微发黄，煎时加入少许盐；将排骨和香芋块混合放在碗中； 在“美的鸿蒙燃卡料理炉”的水盒中注入适量的纯净水后再将水盒放入机器中； 将香芋蒸排骨盘放入"美的鸿蒙燃卡料理炉 ”蒸烤一体机中; 将机器上的按钮旋转至“锁鲜蒸"，设定蒸制二十分钟，蒸好了后撒上葱花即可。
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【菊花菜炒千张丝】
原料： 千张菊花菜（塔菜）油盐
制作：烧锅水，将千张丝放入水中去焯煮2分钟，焯时加入1小勺盐；热锅凉油油，下入菊花菜进锅去炒至微微变色，加入千张丝进锅翻炒，再加入1勺盐调味，翻炒均匀即可。
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【腊鸭白萝卜汤】
原料：腊鸭腿 姜片胡椒粉 盐
制作：先将腊鸭腿用冷水泡上二小时； 再将鸭腿块放入陶瓷炖锅中， 加入准备好的白萝卜块，加入姜片和一次性加入足量的水，大火煮开，加盖转为小火炖煮30分钟，再加入盐和胡椒粉调味即可。
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