黄瓜|冬天遇到此菜别手软,一次腌10斤,早餐配米粥,开胃解腻又下饭

黄瓜是我们生活中常见的一种蔬菜,它物美价廉,在各地普遍栽培,种一颗能结好多,凉拌着吃,炒着吃,都非常美味,现在种植技术提高了,一年四季都能吃到黄瓜,有反季节的大棚,菜市场摆满了脆嫩的新鲜黄瓜,遇见必会买三两根,图的就是个新鲜,每当冬季来临,我总会腌上小黄瓜,一做一大盆,早餐拿出来享用,搭配米粥、面条、油条、油饼,酸酸甜甜,爽爽脆脆,喜欢吃辣的,还可以放几个辣椒,香辣过瘾,虽然外表朴素,但总是第一个光盘,家人们就爱这一口,我也经常分给邻居吃,制作超级简单,喜欢腌黄瓜的小伙伴,跟我一起做。
 黄瓜|冬天遇到此菜别手软,一次腌10斤,早餐配米粥,开胃解腻又下饭
文章插图
腌黄瓜,不要选粗壮笔直的黄瓜,而是要选择细一点,那种拉秧子的小黄瓜,这种小黄瓜吃着口感更好,至于酱料也是就地取材,家家户户基本都有,晚上腌好第二天就可以吃,腌好的黄瓜开胃下饭,口感爽脆,越吃越有味,黄瓜脆爽的关键,就是杀水分,把黄瓜中的水分挤出来,口感才能清脆爽滑,保质期还会延长,随吃随做真方便。
 黄瓜|冬天遇到此菜别手软,一次腌10斤,早餐配米粥,开胃解腻又下饭
文章插图
黄瓜有什么营养呢?它含有丰富的细纤维素,能够促进肠道蠕动,有利于“清扫”体内垃圾,还有多种维生素,如B族维生素、维生素C等,连黄瓜皮一起食用,更有意想不到的效果,补充维生素更好,我深知黄瓜的营养,一年四季,几乎不断,总是变着花样做给家人吃,这次腌黄瓜很成功,早餐大受欢迎。
腌黄瓜
食材:黄瓜、大蒜、生姜、小米椒、线椒
调味:白糖、食盐、味极鲜、醋
1、腌黄瓜,就要挑这种细一点的黄瓜,新鲜水分足,粗一点的反而不好,水中加半勺食盐,先用清水浸泡半个小时,清洗干净。
 黄瓜|冬天遇到此菜别手软,一次腌10斤,早餐配米粥,开胃解腻又下饭
文章插图
2、捞出控干黄瓜水分,将黄瓜从中间一分为二,如图所示,太长的可以从中间断开,3斤黄瓜放30克食盐,搅拌均匀,杀出黄瓜的水分,静置半个小时差不多。
 黄瓜|冬天遇到此菜别手软,一次腌10斤,早餐配米粥,开胃解腻又下饭
文章插图
3、另外准备一点辅料,爱吃辣椒的来点线椒或小米辣,根据口味增减,另外再来一块生姜,几瓣大蒜,该切片的切一下。
 黄瓜|冬天遇到此菜别手软,一次腌10斤,早餐配米粥,开胃解腻又下饭
文章插图
4、开火起锅,倒入15克植物油,等油温6成热时,倒入20粒花椒、1个八角、1片香叶,小火煸炒出香味。
 黄瓜|冬天遇到此菜别手软,一次腌10斤,早餐配米粥,开胃解腻又下饭
文章插图
5、接着倒入25克白糖,搅拌一下,继续加热20秒钟。
 黄瓜|冬天遇到此菜别手软,一次腌10斤,早餐配米粥,开胃解腻又下饭
文章插图
6、接着倒入150克自然鲜酱油,50克香醋,搅拌均匀,煮开后立即关火,让料汁自然放凉,料汁部分就制作完成了。
 黄瓜|冬天遇到此菜别手软,一次腌10斤,早餐配米粥,开胃解腻又下饭
文章插图
7、将辣椒、生姜、大蒜放进黄瓜中,然后把晾凉的料汁倒进来,戴上一次性手套,抓拌均匀,每间隔一小时搅动一次,重复三次即可,密封放入冰箱冷藏,第二天就能吃。
 黄瓜|冬天遇到此菜别手软,一次腌10斤,早餐配米粥,开胃解腻又下饭
文章插图
怕辣的可以第二天把辣椒挑出来,这样辣味有限,不会持续产生,腌一次可以吃两个星期,因为没有添加剂,不建议长时间存放,平时就放在冰箱冷藏即可,想吃的时候,用干净无水的筷子,夹一起出来,再盖上盖子保存即可,脆爽开胃,下饭解腻。
技巧总结
1、腌黄瓜的时候,尽量避免一切生水,一定要充分晾干,再进行下一个步骤,以免发生变质。
黄瓜|冬天遇到此菜别手软,一次腌10斤,早餐配米粥,开胃解腻又下饭


推荐阅读