脑供血不足、脑梗塞，吃哪些食物好？医生详细解答，一看就明白
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咱老百姓经常会说 ， 大脑供血不足了 ， 头昏眼花！这是一种很接地气的说法 。 那么 ， 哪些饮食对于供血不足、脑梗塞 ， 是有好处的呢？很多时候 ， 张大夫也会被患者问起这个问题 ， 可见大家对此还是很好奇的 。 但是 ， 这个问题并不像表面上看到的这么简单 。 今天 ， 张大夫简单给大家讲解一下 。
首先 ， 有很多因素会造成大脑供血不足 ， 不同的人患上一种疾病都会有不同的特点 。 比方说大脑动脉粥样硬化会导致大脑供血不足 ， 颈动脉斑块形成也可以导致大脑动脉供血不足 ， 房颤有栓子脱落同样也有可能促使脑梗塞、大脑供血不足等等 。 可以说能影响到大脑的因素多种多样的 ， 其给大脑带来的损害就是大脑供血不足 。 而这些致病原因当然是有所不同的 ， 所以在饮食上需要注意的事项肯定就不相同 。 而且对于某些疾病来说 ， 饮食也不一定能对疾病本身状态产生什么影响 。 所以说 ， 什么食物对于大脑供血不足有帮助 ， 这个答案不固定 。 #健康守护者#
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但是 ， 朋友们都很关心饮食健康的问题 ， 张大夫还是再说一说 。 其中有一种类型的患者还真需要关注和控制饮食中的某些行为 。 其实 ， 说到这类患者 ， 很多高血压患者并不陌生 ， 那就是“H型高血压”的病人 。 这类高血压患者 ， 除了血压高 ， 同型半胱氨酸的检验结果也是升高的 ， 通常会高于10 ， 就算是升高 ， 而对于高于15的病人来说就是明显升高了 。 对于那些H型高血压的病人 ， 最严重的危害就要数脑梗塞或者说脑供血不足的发生了 ， 而一旦发生脑梗塞 ， 这时候也很容易形成俗话说的大脑供血不足的局面 。 这时候在饮食上的确有些问题就需要注意 ， 比如说要注意适当的多食用新鲜蔬菜和水果 。 因为新鲜的、没有过度烹饪的蔬菜水果富含叶酸 ， 这种物质对于降低升高了的同型半胱氨酸很有帮助 ， 而同型半胱氨酸降低了 ， 对于脑梗塞（大脑供血不足）的预防也很有益处 。
【脑供血不足、脑梗塞，吃哪些食物好？医生详细解答，一看就明白】但是 ， 这里介绍的只是H型高血压患者的饮食 ， 并不是对所有大脑供血不足的患者都适用 ， 因为H型高血压只是大脑供血不足的原因之一 。
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总之 ， 大脑供血不足是一个泛指的疾病状态 ， 它的原因有很多 ， 甚至原发疾病也不一样 ， 饮食上很难给出一个统一的标准的答案 。 但是张大夫认为清淡饮食 ， 不贪吃 ， 注意少吃高盐、高脂、高糖的食物 ， 这一条是有助于大多数大脑供血不足的患者 。 减少脑血管疾病的发生 ， 除了健康的生活方式、科学及时的就医也很重要 ， 大家一定要重视 ， 别自己在家里拖着耽误了最佳的就诊时机 。
希望张大夫今天的科普对您有所帮助 。
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