青岛市实验幼儿园每周食谱（2020.12.21-12.25）
文章插图
星期一（2020.12.21）
早餐：小米粥、香酥葱油饼、煮鸡蛋
早点：苹果、香蕉
午餐：鲜肉白菜水饺
午点：学生奶、自制琥珀核桃、南瓜
文章插图
星期二（2020.12.22）
早餐：学生奶、牛奶吐司、虾皮小白菜炒鸡蛋
早点：银耳梨羹
午餐：花生米饭、海带豆腐炖猪小排、素什锦
午点：鲜蔬鸡蛋片汤
文章插图
星期三（2020.12.23）
早餐：咖喱饭、蔬菜粥
早点：橘子、苹果
午餐：凤尾卷、豉香牛肉、清炒大头菜、西红柿蛋汤
午点：学生奶、秋葵胡萝卜饼、山药
文章插图
牛肉
富含丰富的蛋白质 ， 含有全部种类的氨基酸 ， 同时含有矿物质和维他命B群和铁 ， 具有增长肌肉、提高免疫力、补铁等功效 。
星期四（2020.12.24）
早餐：学生奶、小花样面包、黄瓜炒鸡蛋
早点：柚子、库尔勒香梨
午餐：藜麦米饭、京酱肉丝、炒双花、翡翠蛋汤
午点：银耳红枣羹、蜂蜜蛋糕、芋头
文章插图
星期五（2020.12.25）
早餐：燕麦粥、豆沙包、鹌鹑蛋
【青岛市实验幼儿园每周食谱（2020.12.21-12.25）】早点：橘子、火龙果
午餐：芝麻花卷、炸黄花鱼、四色素丁、时蔬蛋汤
午点：学生奶、土豆饼、地瓜
文章插图
黄花鱼
含有优质蛋白质 ， 矿物质 ， 脂肪 ， 维生素B1、B2 ， 及烟酸、钙、磷、铁、钾、碘等微量元素成分 。 具有补充蛋白质、提高免疫力、增进食欲的功效 。
【来源：青岛市实验幼儿园】
版权归原作者所有 ， 向原创致敬
推荐阅读
- 情报站｜火锅盛宴”来袭，淄博一幼儿园粘土制作美食以假乱真
- 幼儿|童心幼儿园2020秋——幼儿第五周、第六周食谱
- 天桥区|舌尖上的美味！来天桥区花语馨苑幼儿园带你品花样美食
- 每日一膳｜酸酸甜甜酸梅鸭，来自西关实验小学的“小厨神”
- 可乐|一瓶可乐里到底有多少糖看完实验，默默地倒掉了我的肥宅快乐水
- 幼儿园|徐汇校园“招牌菜”大集结，快来看看哪道是你的心头好？
- ?青岛市实验幼儿园每周食谱（2020.12.14-12.18）
- 招牌菜|金山部分幼儿园招牌菜集锦！哪些让你食指大动？
- 鸡蛋|煮鸡蛋多 1 分钟都不行！一个实验告诉你为什么
- 气球棒|幼儿园最新创意手工制作，有详细步骤，力推收藏！！！