?青岛市实验幼儿园每周食谱(2020.12.14-12.18)
——舌尖上的美味
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星期一(2020.12.14)
早餐:鲜蔬营养片汤、蛋羹
早点:橘子、苹果
午餐:清香米饭、滑蒸腱子肉、芝麻茄条、翡翠豆腐蛋汤
午点:学生奶、彩色土豆烙、芋头
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星期二(2020.12.15)
【?青岛市实验幼儿园每周食谱(2020.12.14-12.18)】早餐:学生奶、欧布利面包、丝瓜炒鸡蛋
早点:香蕉、库尔勒香梨
午餐:油酥火烧、羊肉汤、素炒三丝
午点:西红柿打卤面
羊肉
含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、铁、钙、维生素B1、B2和烟酸胆甾醇等成分 。 具有温补脾胃 , 保护胃黏膜 , 补肝明目的作用 。
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星期三(2020.12.16)
早餐:营养粥、肉龙、卤蛋
早点:苹果、橙子
午餐:果脯米饭、红烧猪小排、清炒蒜苔、菠菜蛋汤
午点:学生奶、香脆腰果、南瓜
营养粥
主料:银耳、山药、枸杞子、大米
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星期四(2020.12.17)
早餐:学生奶、豆沙小西饼、青椒炒鸡蛋
早点:柚子、火龙果
午餐:鲜肉洋葱水饺
午点:花生羹、巧克力杏仁曲奇、地瓜
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星期五(2020.12.18)
早餐:百合粥、萝卜丝饼、鹌鹑蛋
早点:银耳梨羹
午餐:金银米饭、红烧大虾、松肉烩白菜、冬瓜蛋汤
午点:学生奶、白玉芝麻饼、山药
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【来源:青岛市实验幼儿园】
版权归原作者所有 , 向原创致敬
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