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65岁大叔脑梗2次发作，医生提醒：做好4件事，脑梗不来打扰

说起脑梗相信大家都有所耳闻 ， 现在脑梗已经成为一种很常见的脑血管疾病；脑梗多发于中老年人身上 ， 发病率很高 ， 而且危害大 ， 很容易致死 ， 致残等；脑梗也有很大的后遗症 ， 严重的脑梗患者即使好转后 ， 患者也会出现很多的后遗症 ， 比如身体瘫痪、言语不清等 。
65岁大叔脑梗2次发作，医生提醒：做好4件事，脑梗不来打扰文章插图
而且脑梗是具有很高的复发率 ， 曾有数据统计 ， 很多部分的脑梗患者 ， 可能会在五年内复发 ， 请看下面的案例：
案例：
王大叔 ， 今年65岁 ， 一年前因为突发脑梗而在医院住了差不多一个月 ， 往往很长一段时间后才得以治愈 ， 并且医生嘱咐出院后要注意日常的饮食习惯 ， 如果有抽烟喝酒的习惯要尽早戒掉 ， 并且少吃一些高脂肪、高热量的东西；王大叔坚持了一段时间后 ， 觉得身体已经完全好了就开始慢慢放松 ， 又恢复到以前的饮食习惯 。
65岁大叔脑梗2次发作，医生提醒：做好4件事，脑梗不来打扰文章插图
结果到今年6月份的时候王大叔再一次因为脑梗发作而住院 ， 医生得知他上次出院后的生活习惯后和饮食后 ， 很是生气地说：你怎么不听医生的话呢？这么不爱惜自己的身体啊这样子怎么能行呢？这次以后还这样做的话 ， 神仙都救不了你了 。
王大叔听完医生的话后很是愧疚 ， 表示自己以后不再这样了 ， 一定会好好按照医生的话来 ， 王大叔的家人也表示一定会好好看着王大叔 。
65岁大叔脑梗2次发作，医生提醒：做好4件事，脑梗不来打扰文章插图
医生表示：像王大叔这样案例并不少 ， 一些脑梗患者出院后不注意生活习惯 ， 就会导致脑梗反复发作 ， 脑梗复发最为常见的原因有这2点：
1、脑梗病因仍在
脑梗的发生和高血脂有很重要的关系 ， 如果患有高血脂则很容易导致血液粘稠、血管出现堵塞从而会引起脑梗等；同时像高血压、血栓、动脉硬化等也会导致脑梗的发生；如果这些致病因为没能得到控制的话脑梗就会再次发作 。
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2、没有养成良好的生活习惯、饮食习惯
很多患者和王大叔都是同一种原因 ， 在第一次脑梗治愈后 ， 觉得身体无恙 ， 于是就和往常一样 ， 仍然保持着抽烟、喝酒、大吃大喝、熬夜、过度劳累等情况 ， 这些不良的习惯都会增加血液粘稠 ， 从而诱发脑梗 。
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医生提醒：生活中做好4件事 ， 脑梗不再来打扰
1、严格控制饮食
大多数心脑血管疾病的发生都是和饮食有密切的关系；日常中如果长期摄入一些高盐分、高脂肪、高胆固醇的食物都会容易导致血管变窄、血液粘稠；容易诱发各种心脑血管疾病；所以、对于已经发生过一次脑梗的患者来说 ， 对于自己的饮食一定要十分严格；
饮食上 ， 要清淡为主 ， 多吃一些瓜果和一些粗粮 ， 能在一定程度上稀释血液、保持血管畅通 ， 减少血管堵塞 。
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2、养成良好的生活习惯
对于一些发生过脑梗的人来说 ， 一定要保证足够的睡眠时间 ， 如果在发生脑梗后还持续熬夜的话 ， 会影响到人体的正常代谢 ， 会进一步影响到血管的健康 ， 导致血液粘稠、血管堵塞 ， 从而再次诱发脑梗；所以 ， 建议脑梗患者治愈后一定要养成良好的作息习惯；同时也要戒掉烟酒 。
3、积极服用药物
很多脑梗病人觉得治愈后就不用吃药了 ， 其实这种想法是非常不正确的；脑梗治愈后继续吃药是为了更好的预防那些病因 ， 如降脂药、降压药等 ， 对预防动脉硬化、软化血管、溶血栓 ， 减少脑梗的再次发生；对于用药一定要在医生的指导下来进行 。


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