脑梗的“祸根”被揪出，并非肥肉，医生：这东西才是祸首
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脑梗 ， 是冬季比较常发的一种疾病 ， 受天气影响 ， 容易出现 。 而近些年脑梗的发病率也越来越多 ， 可能跟我们的日常生活习惯和饮食习惯有关 。
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我们很多人认为预防脑梗可以改变饮食习惯 ， 多吃素少吃肥肉 ， 其实 ， 心血管方面的院士说吃素并不能预防脑梗的发生 ， 肥肉也不是完全不能吃 ， 或许跟这种食物有关 。
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有些家庭坚持认为吃素好 ， 吃素可以预防心血管问题 ， 预防脑梗的出现 ， 就连食用油都换成了菜籽油 ， 这不 ， 61岁的王大爷这两天被送到了医院 ， 经过医生详细了解 ， 是跟他坚持吃菜籽油有关 。
我们大部分人认为菜籽油对降血脂有一定的辅助作用 ， 所以很多人比较喜欢吃菜籽油 ， 但是市面上很多菜籽油可能并不合格 ， 而且里面还含有很多的反式脂肪酸 。
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反式脂肪酸大家都知道 ， 进入血液后可能会增加血液的凝血功能 ， 促进血栓的形成 ， 加速脑梗和心梗的发生 。
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【脑梗的“祸根”被揪出，并非肥肉，医生：这东西才是祸首】所以有反式脂肪酸的食物还是尽量少吃 ， 有些食物可能你认为比较健康 ， 但是里面的反式脂肪酸比较多 ， 就会对血管造成伤害 。 像甜点、膨化食品、奶茶、咖啡等 。 不仅要管住嘴巴 ， 还要多运动 ， 注意作息 ， 调整好自己的整个状态 。
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