秋天是吃藕的好时节,莲藕具有丰富的药用价值和营养成分,口感清脆甘甜。做肉馅的时候,我喜欢加一些莲藕丁,酥脆不油腻,特别适合儿童食用。
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1、为了节省时间,我通常在超市买些饺子包装纸。然后,加入馅料。把300克猪肉搅拌成肉末,加入碎洋葱,姜末,1茶匙料酒,1茶匙淡酱油,1茶匙蚝油,半茶匙黑酱油和1茶匙盐和胡椒粉,朝和方向一起加入,直到肉变硬。
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2、然后将准备好的莲藕洗净放入绞肉机中,搅拌成块,放入肉馅中搅拌均匀,就成了肉馅。这种馅料非常适合做饺子、馅饼和肉丸。3、把馅料放在饺子皮上,揉在中间,不封住两边就可以做成锅贴或饺子。准备好后,将冰箱冷冻,第二天电煎饼被炸了,很简单,10分钟就能搞定。
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4、你可以用电煎锅或煎锅。预热油,加入锅贴,中火煎至锅贴底呈金黄色。
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5、在锅贴的三分之一中加水,用大火将水收集起来,并在快速干燥时关小火。倒入鸡蛋混合物(加少许盐)炒至凝固。6用这种方法制作的锅贴金黄酥脆,馅料可口,酥脆而不油腻。每个锅贴都装满了蛋液,这使得美味更加美味。早餐不知道吃什么朋友不妨试试,简单营养又好吃,我们全家都爱吃。
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