马上就要到冬至了,大家都知道冬至一定要吃饺子,冬至吃饺子是习俗之一,因为冬至寒冷,吃饺子能暖胃补充营养,所以北方还有“冬至不端饺子碗,冻掉耳朵没人管”的顺口溜。
【 猪肉|冬至前后,用这菜包饺子,安神助眠,暖胃增食欲,天冷吃它正当时】冬至前后,用这菜包饺子,安神助眠,暖胃增食欲,天冷吃它正当时。冬天吃很多的肉菜,大多油腻,所以吃饺子的时候要用一些清爽的配菜,我家最喜欢做的就是莲藕猪肉馅饺子。因为莲藕清爽口感好,还能解腻暖胃。莲藕也富含膳食纤维,其钾含量比土豆还高。下面小编就将这莲藕猪肉饺子的做法分享给大家,喜欢的朋友们快快收藏起来吧!
猪肉莲藕饺子
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By 明儿小厨
配料:
面粉 250克、猪肉 100克、藕 200克、 葱姜 适量、花生油 适量、精盐 5克、生抽 3克、蚝油 2克
烹饪步骤:
1.面粉加入适量清水和成软硬合适的面团;最好是二分肥八分瘦的猪肉,猪肉剁成肉馅放入调馅的盆中,加入葱姜碎,油,盐,生抽,蚝油搅拌均匀。
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2.放入莲藕碎搅拌均匀即成美味的饺子馅。莲藕质地比较硬,可以先用擦丝器擦成细丝,再剁成碎就比较容易了。
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3.取出面团,揪成大小一样的小剂子,擀出中间稍厚边上稍薄的饺子皮,中间放馅,两手捏成饺子。
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4.反复操作,直至包好所有的饺子。其实就是按照个人的习惯包好所有的饺子。
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5.煮饺子
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烹饪小贴士:
1、藕节粗且短: 藕节数目不会影响品质,选购时要挑较粗短的藕节,成熟度足,口感较佳。
2、藕节间距长:藕节与藕节之间的间距愈长,表示莲藕的成熟度愈高,口感较松软。
3、外形要饱满: 莲藕要外形饱满,不要选择外型凹凸不完整的莲藕。
4、带有湿泥土: 没有湿泥的莲藕通常已经过处理,不耐保存,有湿泥的莲藕较好保存,可置於阴凉处约1周。
5、内外皆无伤: 购买莲藕时,要注意有无明显外伤。如果有湿泥裹着,选购时可将湿泥稍微剥开看清楚。
6、颜色勿过白 :市面上已洗好、卖相佳的莲藕可能经化学制剂柠檬酸浸泡,颜色较白,不建议购买。
7、色黄无异味: 莲藕外皮颜色要光滑且呈黄褐色,如果发黑或有异味,不建议选购。
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