简单|上班族的一人食,不用将就!10分钟搞定,简单又健康,营养均衡( 二 )


 简单|上班族的一人食,不用将就!10分钟搞定,简单又健康,营养均衡
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 简单|上班族的一人食,不用将就!10分钟搞定,简单又健康,营养均衡
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4.加生抽和料酒,炒匀后,就可以出锅啦临出锅前还可以加青蒜苗进去,炒熟关火即可腊肉本身有咸味,不需要再额外加盐,如果喜欢重口些的,可根据个人口味适量添加
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- 沙姜焗鸡 -[ 食材 ]
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鸡肉500g 沙姜50g 老抽汤匙 生抽1汤匙糖2茶匙白酒1汤匙 生粉1/2汤匙 蒜香菜适量1汤匙=1 table spoon=15ml1茶匙=1 tea spoon=5ml[ 食谱 ]1.沙姜切碎,香菜和葱切大段,鸡洗净斩块备用
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2.生抽、沙姜、生粉一起放进鸡肉中拌匀,腌渍2小时左右
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3.砂锅烧烫,放入少许油,爆香大蒜,再下鸡肉、老抽、酒翻炒均匀,盖锅盖小火焗10分钟最后加糖翻炒均匀,放香菜就可以出锅了
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同样的沙姜焗鸡,用尽巧思,都能创造出无限的可能。若是克服惰性,你也能开启你人生的无限可能。


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