手脚冰凉、畏寒怕冷，易感冒，中医教你8种调理阳虚体质的方法( 二 )
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5 药物调理
阳虚体质主要以补充肾阳为主 ， 可以在医生指导下服药温阳类药物调理 ， 来改善症状 。 临床中也要中成药如金贵肾气丸、理中丸、玉屏风散等可供选择 ， 不过每人具体情况不同 ， 还是要在医生指导下服用 。
6 穴位敷贴
临床中常用的三伏贴、三九贴 ， 就是在传统中医理论指导下 ， 通过温热类药物透过表皮 ， 深达穴位 ， 振奋人体阳气 ， 祛除寒邪的方法 。
7 拔罐
拔罐具有疏通气血、祛风散寒的作用 。 对于阳虚体寒 ， 经络阻滞有很好的治疗作用 。
8 足浴
这是一个很简单实用的方法 。 每日睡前在泡脚水里加点料 ， 即可起到补助阳气的作用 。 可以选择一些温性药物 ， 如花椒、生姜、葱白、艾叶、桂枝等 。 可以打成粉 ， 直接用开水冲泡 ， 也可以稍微煮一下使用 。
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