高尿酸为何会引发肾衰竭？不想酿成惨祸，劝你少吃3物，做好2事( 二 )
而且 ， 即便是有的酒水含嘌呤较低 ， 它们在肝脏代谢的过程中 ， 也会产生大量的乳酸成分 ， 这种物质可抑制肾脏代谢尿酸的能力 ， 短时间内就会导致血尿酸水平波动 ， 不利于病情控制 。
所以 ， 无论是高尿酸血症或痛风患者 ， 都应尽早戒酒、远离酒精伤害 。
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运动
数据调查显示 ， 越是体重超标的人群 ， 患高尿酸血症的风险也就会越高 。
而运动既能够控制体重增长 ， 同时也能提高机体代谢 ， 帮助肾脏更好的排出尿酸 。 同时 ， 运动还能提高机体温度 ， 避免尿酸盐结晶堆积 ， 继而降低自身患急性痛风的风险 。
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最后还要提醒大家 ， 在通常情况下 ， 高尿酸血症多不需要特殊用药治疗 ， 只要经过饮食、生活的双重调理后 ， 血尿酸水平就会下降到正常状态 。
但如果高尿酸血症已经发展为了急性痛风、血尿酸水平迅速升高、难以控制时 ， 就应按照医生建议用药治疗 ， 以降低后期痛风反复发作、肾衰的风险 。
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