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天冷了，秋裤可以穿，但请不要误解它


天冷了，秋裤可以穿，但请不要误解它文章插图
每到天寒地冻之时 ， 穿不穿秋裤 ， 总会成为“要看起来瘦”和“妈妈叫你穿秋裤”之间的冲突 。 在彼此切磋中 ， 攻守双方各执一词 ， 无法说服 ， 有的竟上升到“医学道理” ， 最典型如下：
以穿为首的妈妈表示：不穿秋裤会得关节炎；不穿秋裤容易让骨骼变脆；不穿秋裤容易长胖 。
以不穿为首的孩子表示：穿秋裤会减弱人体抗寒能力 。
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那这些“医学道理”是不是真的呢？我们来逐一看看 。
01 不穿秋裤会得关节炎吗？
不穿秋裤和关节炎没有因果关系 ， 关节炎通常与关节达到使用寿命有关 。
通俗地理解 ， 我们可以认为膝关节长期过度磨损就会得关节炎 。 所以 ， 关节炎的影响因素主要是年龄和肥胖 ， 少部分与过度运动、遗传、微生物感染等因素相关 。
当然 ， 我们也可能常听到的一种说法是 ， 到了冷天 ， 一吹冷风 ， 关节就疼 。
其实 ， 关节会疼说明关节部位已经存在病变 。 疼痛是关节病变的表现形式 ， 只是受到低温刺激而表现出来 。
天冷了，秋裤可以穿，但请不要误解它文章插图
另外 ， 还有人觉得风湿也和寒冷有必然联系 。 其实它们同样没什么关系 。
传统中医的“风湿”指的是关节炎患者对温度敏感的现象 。 其原因很多 ， 除了外界因素 ， 骨关节疾病同样会增加风湿的几率 ， 比如强制性脊柱炎、骨性关节炎、髌骨软骨软化症等 。
西医所指的风湿其实是风湿免疫病 。 它是自身免疫系统受外界攻击后患上的与关节有关的病症 ， 如风湿性关节炎、强直性脊柱炎等 。
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不论关节炎还是风湿 ， 关节对外界的温度敏感这种情况频繁出现时 ， 应该及时到医院检查 。 关节炎或关节损伤 ， 只有越早治疗 ， 获得的效果才越好 。
02 不穿秋裤容易让骨骼变脆吗？
不穿秋裤和骨骼变脆毫无关联 ， 我们通常可能认为冬天气温降低会导致人体钙流失、骨骼变脆 ， 从而增加骨折发生的几率 。
对此 ， 中医科学院主任医师樊新荣认为 ， 天冷时我们通常出门少、运动少且晒太阳时间短 。 这确实会影响钙、磷的吸收和骨化作用 ， 导致骨质流失较大 ， 但不一定会导致人体的骨骼变脆 。
“这种说法属于偷换概念 。 ”湖北省中医院主任医师谭子虎也认为冬天确实存在人体骨骼钙流失的问题 ， 但完全可以通过春、夏、秋三个季节弥补回来 。
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另外 ， 他认为骨头变脆是一个长时间渐变的过程 。 冬天因地面更加坚硬和人们衣着变厚 ， 人们因滑倒而骨折的比例更高 。
但这种情况和不穿秋裤、骨骼变脆其实并无联系 。
03 不穿秋裤容易长胖吗？
不穿秋裤易长胖并无科学依据 ， 如果这样 ， 那岂不是很多人都会被冻成胖子？
肥胖是多种因素综合作用的结果 ， 与人是否穿秋裤无关 。 而与人体抗寒或耐寒能力相关的是一组和能量代谢、免疫机能相关的基因 。
【天冷了，秋裤可以穿，但请不要误解它】虽然 ， 寒冷和长胖并不直接相关 ， 但不穿秋裤的孩子们很可能需要摄入更多食物的热量 ， 来平衡秋裤本能够提供保暖措施 。
04 穿秋裤会减弱抗寒能力吗？
穿秋裤不会减弱抗寒能力 ， 我们是如何感知外界环境的呢？
其实是通过对温度敏感的神经末梢 ， 分为冷感受器和热感受器 ， 也被称为温度感受器的冷点和热点 。


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