醋溜土豆丝是一道普通家常菜,因为土豆便宜、方便保存,而且制作容易、好吃不贵,深受大众喜爱。
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土豆学名马铃薯,别名:洋芋、地蛋等。与小麦、稻谷、玉米、高粱并称为世界五大作物。土豆含有大量的碳水化合物和蛋白质、维生素等,具有很高的药用价值和营养价值。有和胃、调中、健脾、益气的功效,常吃土豆还能给人体补充所需要的钾元素,并且含有的维生素C对大脑细胞也有保健作用。 土豆的烹调方法有很多,可以切丝炒、切块炖,或者切片烧,甚至制成土豆馅、土豆泥做出其他面食,都是非常好吃的美食。其中切丝炒醋溜土豆丝应该是最简单、最好吃的菜品之一。
醋溜土豆丝是土豆削皮切丝后,采用焯水或者不焯水的方式,炝锅烹入醋汁,快火急炒而成,成品讲究:鲜香爽脆、酸溜适中,吃起来不油,不管是家常佐饭还是酒店下酒都是不错的菜品选择。那醋溜土豆丝怎么做出来又脆又不油呢,以我的经验,需要注掌握以下几个技术点:
1.土豆的最佳选择:土豆的选择直接决定了成品的脆度。土豆的品类有很多,根据表皮颜色分黄皮土豆、红皮土豆、白皮土豆等。其中黄皮土豆是做醋溜土豆丝最佳选择,因为黄皮土豆含淀粉少,口感脆,并且黄皮土豆一般内芯也是黄色的,炒出的土豆丝很有食欲。
2.土豆丝的正确切制:这里所说的切制,指的是纯手工切,不能用擦子擦。很多小伙伴反应土豆丝不够脆,就是因为使用了擦子擦(因刀功不好,所以用擦子)。纯手工切土豆丝和擦出来的土豆丝最大的不同,就是在于土豆丝的切面不一样。
纯手工切土豆丝的切面整齐,土豆受力均匀,水分和淀粉淀粉流失比较少,最大程度地保持了土豆的原有结构。而土豆在用擦子擦制的过程中受力不均匀,硬生生的造成土豆结构断裂,致使土豆切面不整齐,并且水分和淀粉流失多,炒制后口感相对就面一些,所以要想土豆丝脆,必须要纯手工切土豆丝。
3.土豆丝的前期处理要正确:土豆含有大量淀粉,如果不去除,炒制的成品发粘,口感会变软,所以想要口感脆,土豆丝切好后要多清洗几遍,去除淀粉再炒制。另外土豆清洗还可以减少淀粉和空气的接触,避免成品发黑。
4.炒制时间要短:土豆丝清洗只是洗去表面淀粉,内部的淀粉是洗不掉的,如果炒制时间太长,口感还是会变软不脆,所以炒制时尽量缩短时间,使土豆丝成熟即可,也可以通过提前焯水的方式来缩短炒制时间。
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5.出锅前不能勾芡:这是醋溜土豆丝不油的关键。虽说菜品勾芡的作用很大,既能使汤汁裹匀原料,使营养不流失还能使成品更油亮,但是醋溜土豆丝不能勾芡(土豆丝炒肉丝除外),勾芡后的土豆丝会很油,吃起来不爽口。
6.炒制时少放油:醋溜土豆丝的成品要求就是清淡爽口,所以油量不能太多,炒400克土豆丝放油40克左右即可,不能太多。
只要掌握以上几个技术点,就能做出来又脆又不油的醋溜土豆丝了。下面到了我的分享时间,以实际案例分享一下醋溜土豆丝正确的制作流程,希望题主参考。
~【醋溜土豆丝~酒店版】~原材料和调料:
黄皮土豆,青红辣椒,盐,味精,白醋,自制花椒油,香菜,蒜仔,大葱,食用油等。
开始烹调:
第一步:原材料初加工.土豆削去外皮400克,略微清洗放在案板上,切成均匀的细丝(类似于火柴棒粗细),然后放入盆中,加入清水淘洗三遍以上便于洗去淀粉,并沥干水分。
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第二步:准备辅料.青红椒切丝30克,香菜去叶切段30克。蒜仔六瓣(其中三瓣切片,剩余三瓣切末),大葱切葱花10克。
第三步:土豆丝焯水.净锅加入清水大火烧开,然后用手勺盛食用油10克,放入水中。接着放入沥干水分土豆丝,稍微汆烫10秒至断生,倒入漏勺,接着用两勺凉水激一下,沥去水分。
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