【 太太|#太太乐鲜鸡汁芝麻香油#出锅就秒光的麻油炒西兰苔海鲜菇】
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麻油炒西兰苔海鲜菇 ，营养鲜美 ，一出锅就抢光 ^_^，煮妇做这道菜量要大一点哦～
By 503飞啊
用料
- 海鲜菇 适量
- 西兰苔 适量
- 胡萝卜 适量
- 太太乐鲜鸡汁 适量
- 太太乐麻油 适量
- 盐 适量
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1、准备好食材：西兰苔 海鲜菇 胡萝卜太太乐鲜鸡汁 太太乐麻油
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2、西兰苔洗净去掉杆子上的老皮切段 胡萝卜去表皮切片
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3、锅中放适量清水加入一挤太太乐鲜鸡汁和2克盐煮开
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4、先放胡萝卜煮一会儿 再放西兰苔
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5、最后放海鲜菇 烫一下就捞出沥干水份备用
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6、取干净锅 烧热 加适量太太乐麻油
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7、将烫好的西兰苔 海鲜菇 胡萝卜片 到入锅内翻炒均匀加适量盐调味就可出锅
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8、用太太乐麻油炒 清爽美味 口感特别的好 我家丫丫妈妈一人吃了一盘 ，比肉还要好吃哦，喜欢的快试试。
小贴士麻油炒西兰苔海鲜菇 营养鲜美 一出锅就抢光 煮妇做这道菜量要大一点哦～
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