教你营养好吃的龙利鱼馄饨,让人吃一口以后,就不舍得放下筷子了
减肥可以说是很艰难的一件事情啦 , 若每天只吃一些水煮蔬菜等不好吃的食物 , 根本就没有幸福感可言 , 那就更难坚持下去了 。 那么鲜嫩可口又低脂的龙利鱼就是很好的选择啦 , 龙利鱼的烹饪方法有着很多的选择 , 可以用来煎炸煮炒等 。 其中 , 美味的龙利鱼馄饨更是让人欲罢不能啊 , 越吃越想吃 。
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龙利鱼馄饨这道美食不仅仅是吃起来口感很棒 , 而且还有着很高的营养价值 , 含有丰富的蛋白质等营养物质。 再就是 , 这次我们大厨在做美味的龙利鱼馄饨的时候 , 专门搭配了酱香浓郁的桃园建民西瓜酱 , 滋味也是更赞了 。 接下来 , 我们简单的给大家说一说教你营养好吃的龙利鱼馄饨 , 让人吃一口以后 , 就不舍得放下筷子了 。
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美味的龙利鱼馄饨
食材:龙利鱼、桃园建民西瓜酱、紫菜、馄饨皮、小葱、生姜、香菜、虾米、胡椒粉、酱油、蚝油、盐、香油
做法:1、我们先把龙利鱼解冻一下 , 再用清水冲洗干净 , 沥干水后 , 用刀切成鱼肉泥;备用;
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【教你营养好吃的龙利鱼馄饨,让人吃一口以后,就不舍得放下筷子了】2、接下来 , 把香菜摘洗干净后 , 去掉黄叶子等杂质 , 切成香菜碎;把小葱洗净后 , 切成葱花和葱末;把姜洗净后 , 切成姜末;备用;
3、接着 , 往盛着龙利鱼的盆里 , 加入适量的桃园建民西瓜酱、葱末、姜末、胡椒粉、酱油、蚝油和盐 , 搅拌均匀 , 制作成馅料;
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4、然后用小勺子舀出适量的龙利鱼馅料放在馄饨皮上 , 再用手捏紧 , 包成馄饨;
5、往锅里面倒入适量的水 , 烧开后放入适量的紫菜和虾米 , 再次煮开后 , 加入一点胡椒粉和盐 , 进行调味;
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6、换另一个锅子煮馄饨 , 等到把馄饨煮熟之后 , 捞入大碗里面 , 倒入烧煮好的紫菜汤 , 撒上些香菜碎 , 浇点香油;即可;
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大家看到这么可口美味的龙利鱼馄饨 , 是不是都觉得自己好饿啊 , 觉得自己都快流口水了呢 , 好想要马上吃上一口 。 心动那就快行动一下吧 , 各位朋友们可以按照小编上面说的龙利鱼馄饨制作方法 , 尝试制作一下 。 喜欢美食的朋友 , 可以关注一下我们哦 , 大家一起分享关于美食方面的事情 。 欢迎大家前来评论、点赞和转发哦!
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