活不过70岁的人，通常会有4个“共同点”，你中招了吗？( 二 )
也有些人是心血管机能差 ， 经常出现头痛头晕 ， 一般都会有高血压 ， 高血脂等心脑血管疾病 。 俗话说：“血管与命同寿” ， 血管机能差 ， 容易发生疾病 ， 严重地会大大影响人的寿命 。
尤其是人到中年后 ， 心脑血管出现问题的几率会显著增高 。 因此 ， 建议这类人 ， 一定要改掉自身不良的生活饮食习惯 ， 做到低脂、低盐 ， 低糖饮食 ， 不熬夜 ， 少久坐 ， 控制好体重 ， 避免肥胖 。
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总之想要健康长寿 ， 那么就不要让自己拥有上述特征 ， 养生锻炼是一方面 ， 但是有病了也不能拖 ， 勿要讳疾忌医 ， 将小病拖成了大病 。 如果治疗不及时也是会造成寿命缩短的 。 所以一定要重视体检 ， 做到提早预防 ， 早防早治 ， 才会更利于健康长寿 。
【活不过70岁的人，通常会有4个“共同点”，你中招了吗？】#健康科普排位赛#
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