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血管硬化不用怕，这5种检查可以帮到你，关于它的4大诱因要警惕了

血管硬化是因为血管狭窄或小血管闭塞 ， 使得脑部血液供应减少所导致的一系列病理变化 ， 大部分老年人伴有不同程度的血管硬化 。 正常情况下血管有弹性 ， 为能维持血液流动顺畅 ， 因此内壁也很柔软 。 不过形成动脉硬化的血管会变厚且变硬 ， 血管内腔变得狭窄 ， 从而导致血液循环不畅 ， 甚至会完全堵塞 。 血管硬化是心血管疾病的高危因素 ， 也是引起老年人死亡的主要原因之一 ， 一旦怀疑是血管硬化 ， 需第一时间去医院做检查 。
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怀疑是血管硬化时需要做哪些检查？当怀疑血管硬化时需做5项检查 ， 一、血压、血脂和血糖检查；二、脑血管动脉硬化相关检查如经颅多普勒和颈动脉超声；三、周围血管动脉硬化相关检查如X线片和多普勒超声 ， 还有动脉造影以及节段性动脉血压测量；四、肾功能损害以及肾脏疾病检查如肾功能检查、尿常规以及尿微量白蛋白 。 五、跟冠心病相关的检查 ， 如超敏C反应蛋白、还有心电图以及心肌酶检查 。
是什么原因引起的血管硬化？1、高血压、高血脂和糖尿病
持续处于高血压状态 ， 高压血流会持续冲击动脉壁 ， 从而使得动脉内膜受到机械性损伤 ， 导致血脂在动脉壁上沉积 ， 生成脂肪斑块 ， 易引起动脉硬化狭窄 。 若血压没有得到有效控制易引起心梗、脑梗以及肾衰竭 。 血液中脂肪含量过高 ， 易在血管内壁上沉积生成斑块 ， 从而引起动脉硬化狭窄 。 糖尿病患者脂肪代谢发生紊乱 ， 使得血液中运输脂肪的蛋白质发生变性 ， 运输过程中脂肪在血管内壁沉积 ， 从而生成脂肪斑块 。
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【血管硬化不用怕，这5种检查可以帮到你，关于它的4大诱因要警惕了】2、大量吸烟
点燃的香烟中含有一氧化碳、焦油以及尼古丁等 ， 可直接作用于动脉内壁 ， 胆固醇易在受伤的动脉内壁沉积 ， 导致血小板堆积 ， 最终生成脂肪斑块 。 另外吸烟也会促进冠状动脉收缩痉挛 ， 使得血容量减少 ， 易引起重要器官缺血缺氧 。
3、缺乏一定的运动
保持科学规律运动能增加高密度脂蛋白胆固醇含量 ， 减少低密度脂蛋白胆固醇 ， 使得体内多余胆固醇从肠道和胆道排出体外 ， 防止多余的胆固醇在血管内壁沉积 。 另外保持适度运动也能加快全身血液循环 ， 增强血管弹性 ， 帮助降低血压 ， 同时也能消耗体内多余热量 ， 减少内脏脂肪含量 。 不过缺乏运动易引起动脉粥样硬化 。
4、身体肥胖以及压力过大
超重或身体肥胖的人心脏承受的负荷大 ， 体内血脂代谢发生紊乱 ， 从而增加患上动脉粥样硬化的几率 。 另外肥胖也是引起三高的主要因素 。 除此之外 ， 精神压力过大或焦虑等会刺激肾上腺素分泌 ， 引起血压升高 ， 加快心跳速度 ， 对动脉血管内壁带来损伤 。
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温馨提示
在日常生活中需戒烟戒酒 ， 积极控制血压和血糖以及血脂 ， 每天至少保证有30分钟以上的有氧运动 ， 积极控制体重 ， 帮助甩掉体内多余脂肪 。 同时要注意饮食清淡 ， 远离高胆固醇和高脂肪食物 ， 合理安排工作和作息 ， 保持精神愉悦 。
家庭医生在线专稿 ， 未经授权不得转载
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参考资料：
1、《6种情况要查血管 。 医生提醒：5个检查确定动脉硬化 ， 7类人小心了 》 ， 快乐的小大夫 ， 2019-06-10
2、《哪些行为会导致血管的硬化和堵塞？来看看医生怎么说？ 》 ， 李药师谈健康 ， 2019-03-24


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