孩子|比蛋炒饭更香，不用鸡蛋不用油，好吃易消化，孩子最近着迷啦！

2020-12-11 中薪鸡蛋消化蛋炒饭着迷西红柿汁搜图

文章插图

【 孩子|比蛋炒饭更香，不用鸡蛋不用油，好吃易消化，孩子最近着迷啦！】随着天气的变冷，这段时间，大家胃口都超好吧！我家的高中生，一天到晚嚷着肚子饿！

孩子|比蛋炒饭更香，不用鸡蛋不用油，好吃易消化，孩子最近着迷啦！

文章插图

比蛋炒饭更香，不用鸡蛋不用油，好吃易消化，孩子最近着迷啦！

孩子|比蛋炒饭更香，不用鸡蛋不用油，好吃易消化，孩子最近着迷啦！

文章插图

另外，这个米饭也是您偷懒的时候必备神器！饭菜一锅出，好吃又好做，有时候，越是简单的食材，味道越是出乎意料的好吃哦，收藏试试吧！

孩子|比蛋炒饭更香，不用鸡蛋不用油，好吃易消化，孩子最近着迷啦！

文章插图

做法：

孩子|比蛋炒饭更香，不用鸡蛋不用油，好吃易消化，孩子最近着迷啦！

文章插图

搜图西红柿去皮后切成块，猪肉剁成沫姜蒜切末备用。

孩子|比蛋炒饭更香，不用鸡蛋不用油，好吃易消化，孩子最近着迷啦！

文章插图

搜图将西红柿块倒入破壁机中，打成果泥备用。

孩子|比蛋炒饭更香，不用鸡蛋不用油，好吃易消化，孩子最近着迷啦！

文章插图

搜图油锅烧热，爆香姜蒜末。

孩子|比蛋炒饭更香，不用鸡蛋不用油，好吃易消化，孩子最近着迷啦！

文章插图

搜图将西红柿汁倒入锅中，烧开。将猪肉沫放入西红柿汁中，快速搅散。

孩子|比蛋炒饭更香，不用鸡蛋不用油，好吃易消化，孩子最近着迷啦！

文章插图

搜图猪肉末稍微变色，将米饭倒进去，用锅铲拌匀。

孩子|比蛋炒饭更香，不用鸡蛋不用油，好吃易消化，孩子最近着迷啦！

文章插图

搜图米饭和汤汁完全融合后，加盐调味，撒上葱花即可。喜欢吃汤汁多点，就少烧点时间，喜欢浓稠点就稍微收汁再装出来。

推荐阅读

上一篇：农村|只有农村才有的稀少花，你肯定不知道、它是一道难得的山中野味

下一篇：豆腐圆子|做红烧豆腐时，50年大厨教你一秘诀，豆腐不碎还入味