导语：在这个快节奏的快餐时代，很多人成了时代的‘受害者’。最典型的就是点外卖。随着人们工作的繁忙，许多人希望下班后能很快吃到美味的一餐，所以大多数人会选择给自己买一份外卖。但是有时候外卖的味道不是很适合我们，油腻、太咸等等一直存在，所以胃病患者越来越年轻。
住在焦作的张小姐是一名24岁的空姐。大学刚毕业一年，她就在公司蒸蒸日上。我们都知道空姐这个职业的特长就是会有夜班，她处于随时随地等着坐飞机的状态，对身体有严格的要求。于是，黑白颠倒的套路和不合时宜的饮食就成了家常便饭。在这种情况下，她的胃开始出现一些问题。胃就像一个巨大的机器，非常机械。我们吃不吃，它照常分泌胃酸，所以某个时间不吃，就会肚子疼。
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胃病来了，会出现以下三种情况。希望你没有。
食欲不振。俗话说，人是铁做的，饭是钢做的，不吃就饿。可见大米对我们很重要。大多数人在夏天都会食欲不振。但如果是长期食欲不振，就要检查是否是胃积滞等症状。
口苦。很多人早上醒来都觉得苦，对吧？很多人觉得自己生气了，就不把这些当回事了。但实际上这是因为肝胆热引起的症状，是胆汁流量过大的典型例子。西医认为这是胆汁反流性胃炎。
【 天然|藏在身边的“天然胃药”，不是小米粥，饭后来一杯，胃轻松口不臭】口臭。当我们吃了很多不易消化的食物，特别是油脂，这些不易消化的食物会在胃里堆积，时间长了就会发酵，然后通过口臭表现出来，甚至产生幽门螺杆菌，这是胃癌的关键之一。
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藏在我身边的“天然胃药”不是小米粥。饭后胃轻松不臭
俗话说胃病分为三部分，饮食疗法多下功夫很重要，养胃是一个漫长的过程。绣芽孢杆菌粉是从绣球根蘑菇和猴头菇这两种药食同源的植物中提取的，在中药中具有很好的养胃作用，其中含有的多糖可以平衡胃的酸碱度，辅助修复胃粘膜。从而缓解胃痛，而猪苓可以提高胃动力，促进胃的消化吸收。蔓越莓成分还能抑制幽门螺杆菌的活性，幽门螺杆菌也是口臭的重要因素之一，所以对有口臭的人有帮助。
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许多人认为对胃最好的食物是小米粥，但事实上并非如此。小米粥在一定程度上对胃有很好的维护作用，但也需要分情况。小米含有多种维生素和氨基酸，营养价值高，易于消化。然而，小米胃寒的人不应该经常喝，他们的营养相对简单。长期喝小米粥会造成营养缺乏。
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