胃溃疡除服药外，这6大饮食禁忌要避开，避免加重症状
胃是消化系统的重要一环 ， 不注意养胃的话 ， 可能会导致很多健康问题 ， 比如胃溃疡 。 胃溃疡是很多人都会遇到的情况 ， 患有胃溃疡的话 ， 经常会出现胃部疼痛 ， 以及其他不适的症状 。 除了服用药物来治疗胃溃疡外 ， 还需要避免某些会加重症状的食物 。
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胃溃疡应该少吃什么呢？1、酒精
饮酒对胃部健康有极大的危害性 。 大量饮酒是导致胃溃疡的主要原因 ， 饮酒也会加剧现胃溃疡的症状 ， 胃溃疡患者应远离酒精 。 喝酒会增加胃酸水平 ， 这会使溃疡恶化 ， 并且很难治愈 。
2、咖啡
如果患有胃溃疡 ， 则应避免咖啡以及含咖啡因的饮料 。 虽然咖啡不会引起胃溃疡 ， 但是咖啡中的咖啡因和其他物质可能会刺激溃疡 ， 因为咖啡因会增加胃酸的分泌并加速胃排空 ， 让胃溃疡的症状变得更糟 。 因此 ， 如果要治愈溃疡 ， 请完全避免咖啡或将咖啡的摄入量降至最低 。
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3、辛辣食物
辛辣食物很受大家的欢迎 ， 但是对于胃溃疡患者来说 ， 辛辣食物不是一个好的选择 。 辛辣食物不会引起胃溃疡 ， 但是吃辛辣食物和酸性食物会刺激胃壁 ， 从而加剧溃疡的症状 。 如果想要胃溃疡尽快痊愈的话 ， 一定要少吃辛辣的食物 。
4、红肉
胃溃疡患者应避免食用红肉 。 红肉对身体有很多的益处 ， 但是红肉需要长时间消化 ， 红肉中的高脂肪和蛋白质含量会导致胃释放更多的胃酸 ， 会刺激现有溃疡的状况 。 溃疡患者应少吃红肉 ， 多吃蔬菜和水果 。
5、碳酸饮料
对胃溃疡患者来说 ， 碳酸饮料会加重症状 ， 一定要少喝 。 碳酸饮料会刺激胃壁 ， 可能会导致溃疡进一步发展 ， 使疼痛加剧 。 碳酸饮料含有很多糖以及甜味剂和增味剂 ， 这些都会增加胃中的酸度 。
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6、乳制品
有的人胃不舒服了 ， 喜欢喝一杯牛奶 ， 有时候牛奶可以减轻胃部的疼痛和不适 。 但是患有胃溃疡的话 ， 这种缓解可能是暂时的 ， 因为牛奶中含有丰富的脂肪和蛋白质 ， 这会刺激胃产生更多的酸来分解和消化 ， 可能会加剧胃溃疡的症状 。
导致胃溃疡的原因不同 ， 治疗的方法也是不同的 。 如果患有胃溃疡 ， 请少吃以上的食物 ， 以避免对胃的刺激和症状的恶化 。 饮食应以蔬菜、水果和谷物为主 ， 富含膳食纤维 。 还应注意的是 ， 吸烟和某些药物也会加剧胃溃疡的症状 。
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参考资料：
【胃溃疡除服药外，这6大饮食禁忌要避开，避免加重症状】《胃溃疡不能吃什么？》 ， 秘参堂养生荟萃 ， 2019-06-05
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