喜欢喝豆浆,这个做法别错过,比黄豆豆浆还营养,香浓稠滑
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配料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻10克、清水1000毫升、糖或蜂蜜适量?
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烹饪步骤:1.准备好所需食材?2.将黑豆提前一晚浸泡,花生浸泡一小时左右,黑芝麻洗净备用?3.将浸泡好的黑豆和花生放入破壁机的搅拌杯内?4.再放入洗净的黑芝麻?5.添入约1000毫升的清水,拧好破壁机的杯盖?6.启动破壁机的豆浆功能开始榨豆浆,23分钟后豆浆就榨好了?7.无需过滤豆渣,直接将榨好的豆浆倒入杯中,按照个人口味调入糖或蜂蜜即可饮用?
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