好吃|好吃不上火的几道家常菜,第2道特别合胃口,天天吃也不会腻!

火爆鸭肠
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材料:鸭肠300克,青二荆条辣椒300克,泡椒末50克,泡姜末50克,大葱节20克,干青花椒20克。料酒120毫升、香油20毫升、色拉油80毫升、川盐、味精各适量做法1、将鲜鸭肠刮洗净后,切成15厘米长的段;青二荆条辣椒则切成0.5厘米的短节。往炒锅里倒入半锅水烧沸,投入鸭肠快速汆水后捞出来,沥水备用。2、净锅重新上火,倒入色拉油烧至五成热时,先下泡椒末、泡姜末和干青花椒爆香,加入鸭肠、青二荆条辣椒节和大葱节一起翻炒,其间调入盐、味精、料酒、香油等,炒匀便出锅装盘成菜。 香辣猪蹄
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食材:猪蹄、辣椒、花椒、大料、姜、蒜、料酒做法:1、猪蹄洗净,姜蒜切片2、锅中烧水,放入葱姜片,倒入少许料酒,水开后放猪蹄飞水,撇除浮沫捞出猪蹄3、锅中倒入油,加干辣椒、花椒、大料、姜片、蒜片炒香4、放入猪蹄翻炒,加老抽、陈醋、盐调味,添水没过猪蹄5、大火烧开转小火至猪蹄熟烂收汁,即可香辣排骨
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食材:排骨,小米椒,青椒,红椒,生抽,老抽,蚝油,豆瓣酱,盐,鸡精,料酒,葱,姜,蒜1. 排骨洗净,放入锅中,倒入水,料酒,葱姜焯一下,捞出备用。2. 切好小米辣,青椒,红椒,姜蒜葱切碎。锅中倒入适量的油,把糖放入锅里,炒岀糖色,下入排骨翻炒,排骨两面金黄,倒入豆瓣酱,料酒,生抽,老抽,蚝油。3. 倒入开水,没过排骨,盖上锅盖,大火炖。 大火烧开后转小火煮约20~30分钟左右。下入姜蒜小米辣青椒红椒翻炒,然后转大火收汁,可以加入少许盐调味,即可家常炒肉片
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食材:猪肉、洋葱、青椒、洋葱、姜、豆豉、大蒜、胡椒粉、盐、糖、鸡肉、料酒。1、猪肉洗净切片2、起锅烧水,开水放入猪肉片,煮至猪肉片断生捞出备用3、洋葱切片,青椒切丁。4、锅内加油,加入花椒炒出椒油,去掉花椒,放葱、姜、蒜爆香,再加入猪肉片、葱和青椒丁。5、加入适量的白酒和豆豉炒匀。6、最后加入少许盐、糖和鸡精炒匀即可毛豆辣子鸡
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1.准备毛豆。2.剥壳。3.去除豆膜。4.鸡肉剁块洗净。5.准备干辣椒,大蒜,就陪我,八角,香叶,花椒。6.锅里热油,放入鸡块爆炒。7.放入料酒和酱油。8.放入各种香料。9.倒入清水。10.放入毛豆,加适量盐,大火煮开,小火炖20分钟。11.中火收汁。剁椒闷鸡块
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食材:350克鸡翅、25克剁椒、各少许葱段、姜片、蒜末、各2克盐、鸡粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少许。做法:1、锅中倒入适量清水,大火煮沸,倒入洗净的鸡翅,掠去浮沫,汆煮约2分钟至断生备用即可。2、捞出煮好的食材,沥干水分,盛放在盘中待用即可。3、用油起锅,倒入葱段、姜片、蒜未,大火爆香放入剁椒,炒匀即可。4、放入汆煮过的鸡翅,炒香炒透,淋上少许生抽,再加入盐、鸡粉、料酒,炒匀调味即可。5、倒入适量清水,没过鸡翅的水,盖上锅盖,大火煮沸后转用小火,续煮约10分钟至食材熟软即可。6、揭开盖,淋入少许老抽,炒匀调色,用大火收汁,倒入水淀粉用锅铲翻炒均匀即可。7、将焖煮熟的鸡翅盛放在盘中,淋上锅中的汤汁即可食用。干锅香辣肥肠
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食材:肥肠;青红椒;洋葱1.肥肠清洗干净后高压锅压15分钟,或者黄50分钟。斜刀切段2.锅中宽水烧沸。放入姜,蒜,八角,桂皮,盐醋,肥肠煮5分钟。3.肥肠控干水份后,拍上生粉下入六成热油锅中炸制。4.锅中留底油,放入葱姜蒜煸香。放入小红椒,加入豆豉酱和香油。炒出香味后放入肥肠。5.烹入料酒,酱油,醋。加入水稍焖后加入胡萝卜片,青椒片,加盐糖调味。放入盛有洋葱干锅中。荷兰豆炒香肠


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