饭后烧心、反酸可能发展成“癌”，远离3种食物，胃会感谢你( 二 )
肝肾功能损伤：长期用药 ， 会导致药物性的肝脏损伤 ， 并且导致肾功能下降 。
腹腔感染：胃酸是人体的防御屏障 ， 胃酸被抑制 ， 增加了腹膜炎、肺炎等细菌感染的风险 。
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别小看胃食管反流 ， 当心变成食管癌日常生活中 ， 很多人不把反酸和烧心当回事 ， 只是简单地认为是消化不良导致的 。 可事实上 ， 如果胃食管反流的症状长期、持续存在 ， 不加以干涉和治疗 ， 会增加食管癌的风险 。
胃酸是强酸性液体 ， 反流到食管 ， 会损伤和刺激食管黏膜 ， 长期浸泡在酸性的液体下 ， 食管黏膜会逐渐变异而演化成为肿瘤 。 临床上 ， 经过大约10年反酸和烧心的症状后 ， 食管就逐渐癌变了 。
所以在生活中 ， 无论是饮食还是药物上 ， 都要对胃食管反流加以预防和治疗 。 在饮食上 ， 胃食管反流患者睡觉之前最好不要吃其他食物 ， 白天在吃饭后不要马上躺下 。
三大类食物最好少碰其次 ， 该类群体要避免吃高脂肪的食物 ， 巧克力、咖啡以及含有咖啡因的食品 ， 同时碳酸饮料也要少喝 ， 因为这些食物会降低食管括约肌压力 ， 从而引起反流 。
多吃富含蛋白质的食物 ， 比如牛奶和豆浆 ， 因为这类食物容易消化 ， 还能中和胃酸 。 不能暴饮暴食 ， 这会增加胃酸的分泌量从而导致反流加重 。
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少吃或者不吃腌制类、烧烤类、熏制类、油炸类、生冷食物 ， 多吃焖、煮、蒸食物 。 此外 ， 苏打饼干能够降低胃液分泌以及中和胃酸 ， 可以适当的多吃一些 。
除了在饮食上做好调理之外 ， 一旦发生反酸以及症状较重的患者 ， 必须要就医治疗 。 通过检查之后 ， 医生会根据症状采取合理的治疗措施 。 #39健康超能团##谣零零计划#
参考资料：
[1]《胃食管反流病比秋老虎还凶！》健康时报.2018.8.12
[2]《经常反酸 吃饭要当心》生命时报.2018.10.27
[3]《胃食管反流病人 谨记“三忌三戒”》健康报.2018.5.8
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