癌症患者日常生活中的六大注意事项，对康复很有帮助哟
说到癌症 ， 每个人都害怕 ， 曾听过很多金玉良言 ， 今天医小筹汇总了一些文章 ， 希望给所有想防癌的朋友一些启示 。
六大注意事项
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我们把癌症送到了家
全国很多地方铺上了柏油路 ， 柏油、沥青这些东西 ， 经过太阳照射 ， 释放出来的气体是很强烈的致癌物质 。
比如把柏油路修到了每一家的大门口 ， 这行为无疑是把致癌物质送到了千家万户 。 城市里的汽车太多 ， 排放了大量尾气 ， 高楼大厦林立 ， 空间很少 ， 如果上面再有个盖子 ， 我们就生活在烟囱里了 。
我觉得 ， 这就和环境有关系 ， 东南西北都是大马路 ， 汽车都在那里堵着 ， 排放了大量的尾气 ， 这种环境下就更需防范 。
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癌症是“省”出来的
现在干净而又纯的东西比较难找 ， 但肿瘤不会找上每个人 ， 所以别害怕 。 魔高一尺 ， 道高一丈 ， 要坚信咱们体内有防癌功能！学点防癌的饮食调理 ， 适当注意就可以防癌 。
部分老人家都是从旧社会过来的 ， 买菜挑便宜的 ， 那不行 ， 要尽量多花点钱买新鲜的 。 新鲜蔬菜、水果中含有维生素C有阻断的作用 。 多吃新鲜的绿菜 ， 多吃水果 ， 就可以在胃里阻断致癌物质亚硝酸胺的形成 。
【癌症患者日常生活中的六大注意事项，对康复很有帮助哟】吃不完就倒掉 ， 不要放冰箱里面第二天、第三天再吃 ， 再吃亚硝酸盐就该多了 。 现在的年轻人心肠都比较“狠” ， 看见爷爷、奶奶、父亲、母亲吃剩菜都给倒了 ， 这是正确的 ， 万一最后得了癌症更麻烦 。
很多人是被自己“打倒的”
日常生活中有 ， 求医看病中也有 。 现在很多人们处在紧张和恐慌中生活 ， 身体很受影响 。
有个动物实验 ， 同样给两组老鼠注射癌细胞 ， 给一组老鼠旁边放一只猫 ， 另一组老鼠不放 。 放一只猫在旁边 ， 这些老鼠就紧张 ， 身上的肿瘤明显长得快 ， 就是因为精神紧张容易造成内分泌失调 ， 各方面的生理过程就都不顺畅 。
人生难免苦难和挫折 ， 生老病死乃自然规律 ， 谁也无法摆脱 ， 有钱难买鬼门关 ， 就看自己是否能正确认识、善待自己 。
精神致病的原因有“自我暗示”的作用 ， 没病可想成有病 ， 如同“杯弓蛇影” ， 一分 病可想成十分病 ， 这叫“自我放大” ， 不良的精神刺激、自我放大越严重 ， 身体垮得越快 ， 最终是自己打倒了自己 ， 可见自我折磨的人最傻 。
心胸要开阔些 ， 要承认人生多磨难 ， 但世上无难事 ， 思想上能想得开 ， 则没有过不去的独木桥 。
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多吃粗粮
多吃点粗粮很重要 ， 它含有纤维素 。
我们国家购买面粉是哪个面粉白就买哪个 ， 粮食太细了就没有纤维素了 ， 跟大肠癌、乳腺癌发生有关 。 纤维素可刺激肠蠕动 ， 增加大便量 ， 减少毒素浓度 ， 促进肠道细菌酵解 ， 有利于防癌 。
现在使用榨汁机太多 ， 有人榨汁以后把纤维素扔了 ， 光喝汁不行 ， 纤维素很重要 ， 可以防大肠癌 ， 岁数大了得大肠癌的机会会高 。 所以 ， 吃的东西过细也不好 。
芹菜、粗粮都有好处 ， 黄豆有一定的好处 。 买馒头的时候 ， 哪个黑要哪个 ， 间断地吃一些棒子面 ， 秋天的时候新玉米下来 ， 大家多吃一些新鲜的玉米面 ， 不要光吃细粮 。
吃饭要细嚼慢咽
在快节奏的社会中 ， 在饮食上学点蜗牛的“缓慢哲学”仍是有益的 。 吃饭时专心细嚼 ， 以利消化 。
中医学有“脾开窍于口”的说法 ， 提示口腔内食物的充分消化对健脾益胃是十分有益的 。 年迈之人 ， 牙齿磨损、味觉减退、消化液分泌减少 ， 为弥补消化功能退化的现象 ， 老年人更需要慢吃慢喝 ， 细嚼慢咽 ， 切不可“囫囵吞枣” 。
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