今天要分享的东西与自助餐有关，每次吃自助的时候，大家肯定都有吃回本的想法，但真正能做到的人却几乎没有。其实吃自助也是有技巧的，如果只知道拿便宜货那么就算是把肚子撑破也都没有用，只有拿对了食物，才有吃回本的希望，自助餐有4种“隐形贵菜”，放在角落很少有人拿，老板蹲一旁偷笑。
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第一种：烤肉
现在大多数的自助餐厅中，都有着专门的烤肉供应，一个师傅守着一个小摊子烤肉，然后免费的为顾客进行提供。这种烤肉无论是口味还是原料质量，都比咱们从冰柜里面拿的要好上太多，所以条件允许的情况下，咱们最好是多吃上一些。
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【 贵菜|自助餐厅有这4种“隐形贵菜”,一般人都不会拿,老板蹲一旁偷笑】第二种：海鲜
自助餐当中的海鲜有很多种类，也有很多的状态，咱们最好是选择新鲜的海货，那些冰冻的则要少拿一些。新鲜海鲜口味很棒，同时拥有着较高的营养，更重要的是成本足够高，咱们吃起来比较划算，死亡的冰冻海鲜和腌制类海鲜，味道或许还勉强可以接受，但鲜味与营养一定是有流失了，吃着就等于是浪费钱。
第三种：寿司
很多人肯定都有点懵，寿司也建议多吃？这玩意全是米饭，吃几个就饱了，你怕不是自助餐老板排出来的“内奸”吧！其实我这里说的寿司，指的是那些生鲜寿司，上面放的都是鱼生和鱼子酱之类的，吃起来绝对比一般食材都要更划算，哪怕不是高档货，成本也比一般的食材要高许多，是让你吃回本的不二之选。
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第四种：热带水果
用餐完毕之后难道就要直接走吗？当然得再吃点水果啊！而且一般的水果就不要拿了，什么西瓜、木瓜、哈密瓜之类的要少拿，要吃就吃榴莲、山竹这些热带水果，又贵又好吃，营养蕴含也相对较高，怎么吃都很划算，实在没有的话那就拿点草莓、荔枝、车厘子之类的，相对于一般水果而言，也算是价格比较贵了，总比吃香蕉、苹果这些要好太多。
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以上就是今天有关于自助的全部分享，你吃自助一般都拿什么呢？是否能够吃回本呢？
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