不穿秋裤容易得老寒腿？关节炎患者为何能“预测天气”
“哎呀！我的老寒腿又犯疼了 ， 看来要准备变天了！”
李奶奶摸了摸膝盖说着 ， 话刚说完 ， 天就开始变黑了 ， 没过一会儿 ， 果然下起了倾盆大雨 。
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78岁的李奶奶 ， 总能提前接收到变天的信号 ， 可以算得上天气预报员了 ， 而这归功于她的老寒腿 。
在日常生活中 ， 大多数关节炎病人只要关节出现疼痛 ， 就知道天气将会发生变化,不是刮风下雨 ， 就是寒潮来临 。 那么关节炎和天气有什么内在的联系？下面我们来了解一下 。
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“老寒腿”真的是冻出来的吗？
不少年轻人总是要风度不要温度 ， 不愿意穿上妈妈递过来的秋裤 。 每当这个时候 ， 长辈往往会说：“年轻不听劝 ， 将来和我一样 ， 患上老寒腿 ， 可受罪了！”
老寒腿的学名叫做膝骨性关节炎 ， 是一种非炎症性、退化性骨性关节炎 。 通常是人体关节正常退化的结果 。
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目前已有的证据表明 ， 引发关节炎的三大因素分别是年龄、长期劳损和活动不当 ， 寒冷并非是主因 。
不过 ， 寒冷会导致膝关节周围的血管收缩 ， 关节滑液分泌减少 ， 简单的说就是关节局部的抵抗力下降 。 相应的致病因素就可以导致关节出现相应的病变 。
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所以说 ， 寒冷冻出关节炎这一句话并不是没有道理 ， 但它只是一个导火索 。
年轻人可别倔强 ， 还是乖乖听话 ， 穿上秋裤 ， 毕竟它能帮你保护关节 ， 避免提早进入关节衰退的道路 。
关节炎也并非是老年人的专利 ， 若不注意保养膝盖 ， 也许年纪轻轻就开始跑不动 ， 更别提“蹦迪”了 。
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关节炎是“气象病”？能十拿九稳地预测天气吗？
当天气出现降温、刮风时 ， 人会感到寒冷而发抖 ， 皮肤上还会出现鸡皮疙瘩 。 这是因为人体的生理机制会随着天气变化作出相应调整 。
气温骤降时 ， 机体为了抵御外界寒冷的气候 ， 维持正常的体温 ， 会通过发抖来产生大量的热量 ， 以及收缩皮肤上的汗毛孔来阻止体内热量的散失 。
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这些都是人体抗寒的一种自卫性反应 。 而关节炎患者对寒冷更为敏感 ， 道理很简单 ， 关节炎患者的周围血管收缩和扩张时间延长 ， 且收缩、扩张得不到充分 ， 往往会发生关节痛 。
同理 ， 当快要下雨时 ， 气压一般要降低 ， 湿度则加大 ， 健康人细胞内的液体能自行渗出 ， 导致尿量增多 ， 以此适应天气变化 。
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但对于关节炎患者来说 ， 因存在病变组织 ， 不能及时随天气变化排出细胞中的液体 ， 致使病变部位的细胞压力比周围正常组织高 ， 就会引起病变部位的胀痛感 。
总之 ， 气象因素对膝关节炎的影响是非常复杂的 ， 是多种因素相互联系、相互制约综合作用的结果 。
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寒冷的冬天 ， 如何保护关节？
关节炎患者要注意秋冬季的保暖 ， 适时带上保暖护膝 。
注意 ， 不要佩戴弹性较差、包裹太紧的护膝 。 因为过紧的护膝容易加重血液循环障碍 ， 甚至出现小腿以下部位的浮肿 。 同时 ， 佩戴时间不宜过长 ， 以防关节周围肌肉和韧带的废用 ， 不利于关节疾病的恢复 。
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