不吃早饭容易得胆结石？听听专家怎么说
河青新闻网讯 相信很多人都有不吃早饭的经历 ， 一天两天可能不大要紧 ， 但我们都知道 ， 长期不吃早饭危害身体健康 。 那么 ， 不吃早饭是怎样影响健康的呢？采访人员了解到 ， 在河北省胸科医院胸外二科（普外科）收治的众多胆结石患者中 ， 有很大一部分都有一个共同的生活习惯 ， 那就是常年不吃早饭 。 不吃早饭和胆结石这两者之间有着什么必然联系？该科室主任李明珠对此作出了解释 。
不吃早饭“有助”结石形成
胆囊位于肝脏下面 ， 就好比一个小水库 ， 用来贮存和浓缩肝脏分泌的胆汁 。 胆汁中含有大量胆固醇 ， 通常状态下以液体形式存在 ， 当这些胆固醇过于饱和时 ， 成为不溶性的 ， 就结晶或沉淀成石 。 因此 ， 胆结石的发病与饮食的不均衡、脂肪摄入过量、血胆固醇增高相关 。
文章插图
那么 ， 不吃早饭会对胆结石形成有影响吗？答案是肯定的 。 因为胆囊只有在进餐时才会产生收缩 ， 把大量浓缩的胆汁排出去 ， 如果不吃早饭 ， 胆囊中储存了一夜的浓缩胆汁会继续停留在胆囊中 ， 直到吃午饭时才能排出 ， 这无疑增加了发生胆结石的风险 。
小小“石头”危害大
在体检时发现胆结石 ， 多数人都没有不舒服的感觉 ， 这种被称为无症状胆结石 。
还有一些在进食过多 ， 吃完油腻食物 ， 工作紧张或者休息不好的时候会觉得肚子隐隐作痛 ， 或者总觉得肚子胀、不舒服 ， 有时候嗳气、呃逆 ， 常常会以为是胃病 ， 可是吃点胃药也没有好转 ， 这时候要考虑是不是胆囊结石 。
还有少数胆结石患者在饱食、吃完油腻的食物 ， 甚至在睡觉的时候翻个身就会突然觉得上腹部一阵阵疼痛 ， 或者会有右侧肩膀和背部疼痛 ， 并伴有恶心、呕吐 ， 当疼痛出现一次后一年内会再次发作 ， 随后发作会越来越频繁 。
文章插图
部分胆结石可引起急性胆囊炎 ， 且反复发作 ， 影响正常生活 。 还有的胆结石个头虽小 ， 但如果嵌顿于胆囊颈部 ， 或者卡在了胆总管 ， 可出现急性剧烈腹痛 ， 严重甚至出现胆囊坏死、菌血症或败血症 ， 危及生命 。 若胆囊结石较多会造成胆囊功能丧失 。 若形成慢性胆囊炎 ， 可能并发胆囊癌 。
预防、治疗依靠这些方法
预防胆结石的发生 ， 重在饮食上要遵循清淡、高维生素、低脂肪原则 ， 三餐定时定量 ， 加强健身运动 ， 控制体重 ， 培养良好健康的生活方式 。
如果年轻人结石不大 ， 并且没有任何症状 ， 只是体检时发现 ， 可以注意饮食 ， 定期随访复查 。 如果有症状 ， 尤其是反复发作的 ， 则建议手术 。 特别是老年人 ， 平时基础疾病又比较多 ， 即使无症状 ， 如果身体条件允许也建议尽早手术 ， 因为一旦急性发作风险会很高 。 体检发现有胆囊萎缩等怀疑有恶变风险的 ， 也要尽早手术 。
文/河青新闻网采访人员李瑶 通讯员孔令杰 孙亚飞 王鹏
【不吃早饭容易得胆结石？听听专家怎么说】河青新闻网编辑王丽|频道主编陈雪|频道监制贾江伟
推荐阅读
- 两个成年人就有一个易得，比癌症还可怕的病，正在威胁1.3亿人
- 蛋白尿|日本研究：每周超3天不吃早饭，蛋白尿风险明显上升
- 不穿秋裤容易得老寒腿？关节炎患者为何能“预测天气”
- 苹果汁能排胆结石？这几个江湖谣言你要分清真假
- 食欲不振|体内有“胆结石”的人，大多数有以下几个表现，切勿忽视
- 早饭|经常不吃早饭的人, 当心身体会出现这些变化!
- 临床上治疗胆结石有两种方法：一种是手术治疗另一种就是非手术
- 得了胆结石，应该选择“切胆”还是“保胆”？
- 胆结石5mm算大吗？要怎么排出呢？需要治疗吗？很严重吗？
- 近千位胆结石患者中有三成会把胆结石当成胃病来治疗，很惊人