大雪时节，这6道糖水要多喝，滋补暖身，手脚暖和真舒服，别错过
导语：大雪时节 ， 这6道糖水要多喝 ， 滋补暖身 ， 手脚暖和真舒服 ， 别错过
时间过得真快 ， 已经到了大雪时节 ， 天气寒冷又干燥 ， 记得要添衣保暖和补充水分 。 这时可以选择煲些糖水给家人喝 ， 滋补暖身 ， 一碗喝完全身暖和不怕冷 。 接下来给大家推荐6款适合冬天喝的糖水 ， 一起来看看吧 。
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【红糖麻薯小圆子】
材料：红糖：20克、姜：1小块、糯米小圆子：适量、木薯淀粉：15克、牛奶：180克、白糖：10克
1、锅中加入200毫升清水 ， 放入红糖和姜片 ， 大火煮开 ， 将姜片挑出 ， 红糖水倒入碗中备用 。
2、煮一锅开水 ， 放入糯米小圆子煮至浮起来 ， 捞出过凉水 。
3、将牛奶、木薯淀粉和白糖倒入锅中 ， 中小火加热 ， 不断搅拌至浓稠 。
4、将鲜奶麻薯倒入红糖水中 ， 放入糯米小圆子 ， 撒上适量桂花和芝麻装饰 。
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【南瓜酒酿小圆子】
材料：南瓜：100克、糯米粉：90克、红糖：2勺、酒酿：4勺、红枣：5颗、枸杞：适量、淀粉：1勺
【大雪时节，这6道糖水要多喝，滋补暖身，手脚暖和真舒服，别错过】1、南瓜放入锅中蒸熟 ， 趁热压成泥 ， 加入糯米粉 ， 和成光滑面团 ， 搓成小圆子 。
2、锅中加水煮开 ， 放入红枣、枸杞、小圆子 ， 煮至小圆子浮起来 。
3、加入红糖和酒酿 ， 再次煮开
4、淀粉加入适量清水调开 ， 淋入锅中 ， 拌匀后就可以吃啦 。
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【红豆糯米小圆子】
材料：红豆：适量、糯米粉：80克、热水：65克、冰糖：适量、牛奶：200克
1、红豆清洗干净 ， 加入适量清水 ， 放到冰箱冷都8个小时结成冰 。
2、煮一锅开水 ， 放入红豆冰 ， 大火煮开 ， 转小火焖煮25分钟 ， 期间分3次加入适量清水 ， 最后5分钟加入冰糖 ， 搅拌均匀 。
3、糯米粉分次加入热水 ， 揉成光滑面团 ， 再搓成小圆子 。
4、煮一锅开水 ， 放入小圆子 ， 煮至浮起来 ， 捞出过下凉水 。
5、将红豆盛入奶锅 ， 加一点红豆汤 ， 倒入牛奶煮开 。
6、最后放入糯米小圆子 ， 搅拌均匀就可以出锅啦 。
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【红糖酒酿鸡蛋羹】
材料：酒酿：4勺、红糖：1勺、姜片：3片、鸡蛋：1个、红枣：5颗、枸杞：适量
1、锅中加入姜片、红糖、红枣 ， 倒入适量清水 ， 大火煮开后转小火继续煮10分钟 。
2、鸡蛋打入碗中 ， 搅拌均匀 。 倒入红糖姜水中 ， 一边倒一边搅拌 。
3、加入酒酿 ， 再次煮开后放入枸杞 ， 拌匀就可以出锅啦 。
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【银耳莲子羹】
材料：银耳：1朵、莲子：1把、红枣：10颗、枸杞：适量、冰糖：适量
1、银耳和莲子提前2个小时用清水浸泡 ， 莲子将莲心去除 。
2、银耳切去尾部黄色部分 ， 撕成小朵 ， 和莲子、红枣一起清洗干净 ， 放入砂锅中 ， 加入足量的清水 。
3、盖上盖子 ， 大火煮开 ， 转小火继续煮30分钟 ， 加入冰糖 ， 再煮10分钟 。
4、最后加入枸杞 ， 拌匀后就可以出锅了 。
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【红糖姜撞奶】
材料：姜汁：40克、全脂牛奶：400克、红糖：25克
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