这“四个窝”拍通了，心肝脾肺肾都好了( 三 )
三、拍两髀——拍散脾脏邪气病气 。
（大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位）可治疗一切妇科病 。 （髀有邪 ， 其气留于两髀）
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拍两髀胖人能拍瘦 ， 瘦人能拍胖
拍打两髀不仅能加速气血运行 ， 驱除病邪 ， 还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的两穴 ， 气冲--冲门 ， 气冲在人体腹股沟处 ， 大腿根内侧 ， 具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用 ， 而冲门在人体腹股沟外侧 ， 有治疗奔溃带下妇科炎症的功效 ， 我们在拍打的时候不需要找穴位 ， 就可以刺激到这两个穴位的 ， 新经络提示拍打两髀不仅能健脾胃 ， 还能治疗男科和血脉不畅导致的血瘀痰湿 。 拍打两髀时 ， 不仅能加速气血运行 ， 祛除病邪 ， 还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位——气冲穴、冲门穴 。
气冲穴在人体腹股沟处 ， 大腿根儿内侧 ， 具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用 ， 而冲门穴在人体腹股沟的外侧 ， 有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效 。 我们在拍打两髀时 ， 不需要特别寻找穴位 ， 只要拍打两髀就能刺激到这两个穴位 ， 新经络提示拍打两髀不仅有健脾的作用 ， 还能治疗男科病、女科病 ， 效果也非常好 。 拍打两髀的具体方法就是直立 ， 用双手轻轻拍打两腹股沟 ， 逐渐加力 ， 直至两髀微微发热为止 。 每天拍打两到三次 ， 每次3～5分钟 。
四、拍两腘——拍散肾脏邪气病气 。
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肾有邪---留于两腘, 每天坚持5分钟 ， 不但能治疗腰背疼及坐骨神经痛 ， 同时还可以起到补肾养肾的作用 。
如果我们每天坚持这样一套拍打下来 ， 持之以恒 ， 就会有意想不到的收获的 ， 一位老人坚持早上当晨运做一套 ， 她现在腰腿脾胃都得到非常大的改善了 ， 一直想写出来给大家共享 ， 也好让更多的人解除痛苦 ， 今天总算完成了 ， 希望能帮到大家 。
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