这“四个窝”拍通了，心肝脾肺肾都好了
经常有网友问：如何保护心肝脾肺肾?
这里向大家分享一个特别大道至简的方法 ， 只要把人体的“四个窝”拍通了 ， 心肝脾肺肾就都好了！
因为肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚大腿窝、肾邪聚膝腘窝 ， 具体方法如下：
一、拍腋窝——---治疗肝病、心脏病
两腋（见上图）主要走四条经脉：肺经、心包经、胆经和心经 。
肺经出了毛病 ， 比如肺气被壅滞的话 ， 会出现烦心胸满的现象 ， 这属于阳邪 ， 就是上壅而不降的象 。
心包经位于下腋三寸处 ， 如果这里出现腋窝肿胀就是心包经出了问题 。
腋下还走胆经 ， 胆经出现毛病以后 ， 有的人会出现严重心脏病的感觉 ， 叫心胁痛不能转侧 ， 就是连睡觉转个身都很难做到 。 这种病一般还伴有口苦 ， 且喜欢长吁短叹 。 如果腋下长了一堆东西 ， 也是胆经被郁、生发不起来的象 。
心经会造成整个手臂的麻痹 ， 手臂冰凉 ， 活动不便 ， 同时感觉咽喉特别干燥 ， 想喝水 。 手臂前缘走的经脉分为上中下三个部分 ， 分别是肺经、心包经和心经 。 手臂前缘的上部由肺经所主 ， 一直通到大拇指 ， 达少商穴 。 中线走的是心包经 ， 通到中指 。 下线走的是心经 ， 通到小拇指 。 所以在人的五指当中 ， 大指走的是肺经 ， 中指走的是心包经 ， 小指的里侧走的是心经 。 比如 ， 日常生活中有些人常有掌中热的毛病 ， 这一般是跟肺经、心包经或者心经有关 。
【这“四个窝”拍通了，心肝脾肺肾都好了】肝有邪聚于两腋 ， 使心经受损 ， 平时所说的气急攻心 ， 实际就是肝火滞留于两腋阻滞了心经气血运行 ， 人就会导致一些不理智的行为 ， 严重的危机自己的生命 ， 生气不但是伤肝还伤心 。
1、解郁闷
拍心包经首先要掐住腋窝下心经上的极泉穴（解郁大穴） 。 如果人经常郁闷的话 ， 就有可能在腋窝下长出一个包来 ， 这是心气被郁滞的象 。 把【极泉穴】弹拨开了以后 ， 就能逐渐化解了包 。
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如何衡量是否弹拨到了极泉穴呢？当我们弹拨腋窝下的一根大筋的时候 ， 出现无名指和小指发麻的情况 ， 就是弹拨对了 。 然后在这里多弹拨几下 ， 同时用空拳沿着手臂的中线慢慢地拍下来 ， 就能够化解心郁 。 膻中也是解郁的大穴 。
在日常生活中 ， 如果我们被气着了 ， 经常会不自觉地拍打自己的胸膛 ， 实际上这就是在拍打膻中穴 。 中医里认为心包主“喜乐出焉” ， 就是我们的快乐都是从胸口的膻中穴这里出来的 。 敲打膻中穴（胸腺）还能提高免疫力 。
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人只要一生气 ， 经脉肯定就会堵塞 。 轻拍两腋后可以治疗人发怒后气滞血瘀 ， 运行不肠引起的胸闷、气短、心悸心悲欲哭、多疑、手臂涨麻等症状 。 拍打极泉穴还可以令人快速平静下来 ， 不会那么容易急火攻心了 ， 同时也可以将虚邪拒之门外了 。 （妇女更年期也可以舒缓） 。
2、治肝病、心脏病
平时我们所说的“气急攻心”实际上是肝火滞留于两腋 ， 阻碍了心经气血运行 ， 不仅伤肝 ， 也伤心脏 。 人因气急攻心产生昏厥时可以弹拨极泉穴 ， 极泉穴位于我们的腋下 ， 我们平时在哄小孩儿时 ， 用手一挠胳肢窝 ， 孩子就会笑个不停 。 其实这正好刺激到了他有痒痒肉的极泉穴 ， 动了心气 ， 而心主喜 ， 所以孩子会开心地笑起来 。
极泉穴不仅具有宽胸理气的作用 ， 还可以快速回阳 ， 引血上行 ， 使头脑快速清醒 。 这个特殊的治疗手法就是弹拨和拍打 。 遇到生气后心胸气短时 ， 就可以用四指在腋窝正中轻轻地弹拨 。 我们在弹拨的时候 ， 能明显地感觉到有一条经筋 ， 这条筋的正中就是极泉穴 。 极泉穴可以治疗人生气发怒后气滞血淤、运行不畅引起的胸闷、气短、心悸、心悲欲哭、手臂胀麻等症状 ， 此时弹拨极泉穴可以增加气血的流通 ， 使人快速平静下来 ， 新经络提示日常保健时 ， 我们用不着在极泉穴那儿费那么大力气去弹拨 ， 只需要轻轻地拍打即可 ， 平时弹拨拍打两腋下 ， 还可以预防和缓解冠心病、心绞痛等心脏疾病 ， 这相当于我们随身携带的速效救心丸 。
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