这几条“挡风、挡邪气”的经脉，此时最不能受寒( 二 )
热敷30分钟后 ， 能感觉整条督脉都是通透的 ， 颈椎、肩周、失眠、头痛 ， 会瞬间得到缓解 。
经常这么热敷一下 ， 深度吸一吸深层的寒湿 ， 你会发现 ， 肩颈不舒服的情况会慢慢减少 ， 肩周也不会那么僵硬了 。
肩颈不舒服虽然是小问题 ， 但千万不要忍 。 因为肩颈是连接头——清窍汇聚地 ， 和身体气血的大通道 ， 这里一僵硬 ， 就说明气机壅滞了 。 长久以来 ， 会让人萎靡、头脑不清晰、脾胃虚弱 。
调肩颈 ， 是调理你最上层的气机 ， 它决定了你是否有——清明的头脑 。
使用时有一点要提醒大家
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炒盐吸寒湿的能力太强 ， 而每个人的寒湿程度不同 ， 建议每个人用自己的炒盐包 ， 不要混用 ， 以免传导病气 ， 尤其是寒湿重的大人用过之后 ， 就不要给孩子用了 。
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