国外悄悄流行的纯肉饮食，这25个常见问答，可能颠覆你的营养认知( 六 )
纯肉饮食对于肠道应激综合症患者好处 。
食肉动物饮食因为没有摄入膳食纤维 ， 相对来说是更易于消化的食物 ， 当然也会产生很少残留的食物 。
可有助于植物纤维和其他化合物引起的炎症性肠病 ， 和肠易激综合症的症状 ， 对于肠道应急综合征IBS患者有奇效 。
肉主要由蛋白质和脂肪制成 ， 这些蛋白质和脂肪被小肠吸收 ， 几乎没有残留物来刺激或刺激肠道 ， 这可以给肠道恢复和重建的机会 。
但是 ， 纯肉饮食对肠道健康和微生物组的长期影响 ， 尚不清楚 。
24、纯肉动物饮食会不会在生酮状态？
纯肉饮食者很多都处于生酮状态 ， 因为碳水摄入量很低 ， 但是 ， 大量蛋白质可能触发糖质新生 ， 酮体水平可能没有生酮饮食那么高 。
25、什么人不建议纯肉饮食？可能存在的一些风险 。
有严重的肾病患者 ， 严重的进食障碍患者 ， 容易暴食吃多的人 。
其他身体问题不能多吃肉的 ， 请听医嘱 。
关键的瘦龙说很多细节都在文章里面 ， 这里就不总结了 ， 建议想试试的小伙伴认真看看 。
该说的都说完了 ， 还是那句话 ， 不是所有人都适合 ， 一定要听从身体的反馈 。
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