冬日到了，就要喝汤，5款鲜美又营养的汤推荐给大家，家里人都爱
冬天到了 ， 可不要再做上单纯的吃菜了 ， 冬日炒的菜容易变凉 ， 所以汤就成为必不可少的了 ， 唯一一个可以暖身子的菜肴
而且汤不仅可以做开胃菜还可以做正菜 ， 而且还可以解腻 ， 可以说是一年四季都不可缺失呀~
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山药排骨汤【材料】排骨 玉米 山药 胡萝卜 香菇干 红枣 枸杞 姜葱
【调料】盐或者味精即可
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【步骤】
1.排骨切段放热水中焯一遍 ， 放入姜片和葱段一起 ， 焯好捞出备用
2.把食材清洗干净 ， 玉米、山药、胡萝卜切块 ， 香菇干用热水泡开
3.准备好以后把食材全部放入锅中 ， 大火转小火炖煮2个小时以上
4.煲好以后关火放盐、味精搅拌 ， 还可以撒葱花哦更香
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番茄豆腐蛋花汤【材料】番茄 豆腐 鸡蛋 白菜
【调料】盐 味精
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【步骤】
1.番茄可以去皮切块也可以不用；鸡蛋打散；豆腐切块；白菜切段
2.锅里放油下入番茄翻炒 ， 炒出酱以后倒入清水盖过番茄 ， 水煮沸以后下入白菜；豆腐
3.等差不多以后倒入蛋液 ， 鸡蛋好了以后就可以放点盐、鸡精即可
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胡萝卜海带排骨汤【材料】胡萝卜白萝卜都可以；海带或者海带结、海带丝都可以；玉米；排骨
【调料】盐
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【步骤】
1.排骨切段放热水中焯一遍 ， 放入姜片和葱段一起 ， 焯好捞出备用
2.不管是干的海带还是湿的海带都要用清水泡半个小时以上；白萝卜、玉米切段
3.所有食材准备好以后放入锅中加入姜片 ， 水 ， 大火转小火煲一个小时即可 ， 可以放盐也可以不放 ， 因为海带上面自带了盐
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萝卜汤【冬日到了，就要喝汤，5款鲜美又营养的汤推荐给大家，家里人都爱】【材料】白萝卜 鸡蛋 小葱
【调料】盐 胡椒粉
【步骤】
1.白萝卜切丝 ， 煎蛋（放蛋汤会变白）或者还可以放鲫鱼 ， 煎一下放在一起煮
2.水开以后放入材料 ， 加盐 胡椒粉即可
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鲫鱼豆腐汤【材料】鲫鱼 豆腐
【调料】盐 胡椒粉
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【步骤】
1.鲫鱼清洗干净 ， 倒入料酒、葱姜腌制去腥；豆腐切块
2.鲫鱼腌制好以后再清洗一遍 ， 锅中放油煎至鲫鱼两面金黄 ， 倒入清水漫过鲫鱼
3.等煮到差不多放入豆腐 ， 煮至汤变白再放入胡椒粉 盐即可#吃在中国#
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我是小鹿 ， 爱咖啡 ， 爱美食 ， 更爱生活
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