米饭粮食，主要成分是淀粉，土豆是薯类，主要营养……也是淀粉。
土豆丝配米饭，就是主食和主食的联合，类似于馒头就米饭。吃来吃去就是一场碳水化合物盛宴，而蛋白质、维生素、矿物质等其他营养素，都缺。不是说，不能在一起吃，如果你总是这么吃，只是不利于热量和血糖的控制，经常吃容易消化不良，还会使人肥胖。
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茄子和螃蟹
茄子和螃蟹同食容易腹泻。蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，这两者的食物药性同属寒性。如果一起吃，肠胃会不舒服，严重的可能导致腹泻，特别是脾胃虚寒的人更应忌食。
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白萝卜和黑木耳
虽然白萝卜和黑木耳的营养价值都很丰富，但是这两种食物是不能一起吃的，一起吃会产生相克的反应。白萝卜是可以帮助顺气和消失的，而黑木耳可以帮助清理肠胃，有润肠和通便排毒的作用，但是如果两种食物一起吃的话，是会引起皮肤疾病的额，会产生皮炎。所以这两种食物不能一起吃，但是如果白萝卜换成胡萝卜的话，胡萝卜和黑木耳在一起是可以一起吃的，不会有影响。
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土豆与西红柿同吃会引发消化不良.
相克原因:土豆在人体的胃肠中会产生的量盐酸,西红柿在盐酸的作用下,会产生不宜吸收的沉淀物,易造成消化不良. 健康提示:不宜吃加碱或用油炸的土豆,加碱或用油炸的土豆更容易增强土豆的毒性反应。
【 白萝卜|土豆不能配米饭吃几类不要一起吃的食物，想健康花二分钟看完】（图片来自网络）
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