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海带是生活中比较常见的一种海洋植物。海带中含有丰富的营养物质，海带中除了含有丰富的微量元素外，盐藻多糖，昆布素等物质也是海带特殊的营养成分。经常吃一些海带，可以有效的清理血管垃圾，增加血管的活性。从而降低心脑血管的发病率。
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山药是生活中人们常吃的蔬菜之一，它的营养十分的丰富，山药中的多巴胺，具有扩张血管，改善血液循环的作用。同时，山药也非常好消化，经常吃一些山药，还能有效改善人体消化功能，降低胆固醇，清理血液垃圾，是血管的天然“清道夫”。
【 越来越|4个习惯让血管越来越堵，它是“血管清道夫”，常吃，血管不堵塞】罗布麻茶是一种天然的植物，它的营养十分丰富，具有食用和药用价值。罗布麻茶中含有的多酚和维生素C等成分，可以有效降低血管内的胆固醇，经常用它泡水来喝，可以有效地清理血管垃圾，调节血压，降低血脂，是天然的“血管清道夫”。
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