科学用药解便秘，生活习惯更重要
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据我国流行病学调查 ， 便秘发病率约9%~13% ， 其中28%~50%为老年人 。 便秘会影响老年人的身体健康 ， 可诱发心脑血管疾病、粪块阻塞性肠梗阻 ， 增加肠道肿瘤的发病风险等 。
老年人便秘需个体化治疗 ， 应根据病因遵医嘱使用药物 。
治疗便秘的药物分为以下几类：
1.容积性泻药：麦麸、硫酸镁等 ， 适用于轻度便秘 。
2.渗透性泻药：乳果糖、聚乙二醇等 ， 适用于轻、中度便秘患者 。
3.刺激性泻药：酚酞片（果导片）、蓖麻油、番泻叶等 。 此类泻药起效快、效果好 ， 但长期使用会影响肠道水、电解质平衡和维生素吸收 ， 甚至导致大肠肌无力、药物依赖和大便失禁等副作用 。
4.润滑性药物：甘油、液体石蜡等 。 此类药物具有软化大便和润滑肠壁的作用 ， 适用于年老体弱及伴有高血压、心功能不全等便秘患者 。
5.微生态制剂：可改善肠道内微生态 ， 促进肠蠕动 ， 有助于缓解便秘症状 ， 可用作辅助治疗 。
除了选择药物治疗以外 ， 便秘患者还应养成良好的生活习惯 。
保持乐观的精神状态；注意饮食调理 ， 养成多饮水的习惯 ， 多吃一些粗粮及粗纤维的食物；应养成定时排便的习惯；对于长期依赖药物排便的患者 ， 应逐渐停止用药 ， 在医生指导下恢复正常的排便习惯 。
中国药学会科技开发中心、光明网科普事业部联合发布
【科学用药解便秘，生活习惯更重要】来源： 光明网
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