这3个“迹象”若在晚上睡觉时出现，别忽视，或是疾病来临的警示
其实大病从来不会突然降临 ， 来临前身体多多少少都会有一些异常表现 ， 只是这些小小的异常往往都会被我们忽视掉 ， 而当我们意识到问题的严重性时 ， 往往已经到了很难挽回的局面 ， 所以在日常生活中我们要注意每一个异于平常的小细节 ， 它们都很有可能是身体给你的预警 ， 睡觉是一个人休息补充能量的有效途径 ， 但如果这3个“迹象”若在晚上睡觉时出现 ， 别忽视 ， 或是疾病来临的警示 。
1.抽筋
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抽筋其实是由于肌肉突发性猛力的收缩所导致的肌肉痉挛 ， 提起抽筋 ， 很多人都会想到是由于缺钙所导致的 ， 缺钙确实会导致抽筋 ， 但导致抽筋的原因却不仅仅是缺钙 ， 当体内体液电解质不平衡 ， 肌肉过度疲劳时都有可能会造成抽筋的现象 ， 这些都只是轻微的症状 ， 经过及时补充营养或者充足的休息后 ， 症状都会得到很好的缓解 ， 但值得注意的是 ， 抽筋还有可能是一些神经性病变、身体代谢异常所导致的 ， 这种情况如果不及时采取治疗 ， 很有可能会产生更大的危害 ， 所以当身体经常在晚上抽筋的话 ， 就要引起注意了 ， 很有可能是大病的前兆 。
2.身体浮肿
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如果前一天晚上喝了大量的水或者吃了太咸的食物 ， 第二天早上脸部也会出现浮肿的情况 ， 这种情况在起床后不久就能得到有效缓解 ， 但如果晚上睡觉后身体表现出大面积浮肿 ， 且浮肿次数频繁 ， 就很有可能是肾脏功能出现了异常 ， 肾脏是人体主要排水的器官 ， 如果肾脏功能异常 ， 就会导致大量水无法正常从体内排出 ， 从而出现身体大面积浮肿的情况 ， 此外 ， 心血管疾病也容易因为血流不畅从而导致浮肿 ， 当身体出现长时间、大面积浮肿时 ， 一定不要忽视 ， 要及时去医院做肾功能、心血管疾病的检查 。
【这3个“迹象”若在晚上睡觉时出现，别忽视，或是疾病来临的警示】3.经常做噩梦
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适当的做梦其实并不会影响身体健康 ， 反而是睡眠质量好的象征 ， 但如果长期做噩梦 ， 就很有可能是精神压力过大 ， 或者受到很大刺激所导致的神经性衰弱 ， 这种情况对身体的危害是很大的 ， 此时就需要及时进行心理检查 ， 避免情况进一步的恶化 ， 除此之外 ， 睡眠呼吸暂停综合征、胃病、入睡后受凉等都有可能是做梦的原因 ， 虽然一般不认为做梦会影响身体健康 ， 但如果长时间做噩梦就一定要重视起来 ， 它很有可能是其他疾病所导致的睡眠不好的情况 。
通过睡觉可以很直接反映出来一个人的身体是否健康 ， 所以当身体出现这3个症状时 ， 千万不要忽视 ， 很有可能这就是大病来临的前兆 。
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