鲜虾豆腐菌菇汤，营养美味口感超赞，低卡低脂吃不胖的家常美食
鲜虾豆腐菌菇汤 ， 口味极其鲜香 ， 不需要放太多调料就能喝到各种自然美味 ， 口感还非常的软嫩 ， 稍微一煮就特别入味 。
它的营养成分非常充足 ， 而且煮出来的营养成分很好吸收 ， 不会有太多油脂 ， 低脂有美味 ， 喝起来一点负担都没有 。
它的家常做法很简单 ， 我们快来看看吧！
文章插图
用料
鸡蛋1个 ， 蟹味菇50克 ， 内酯豆腐100克 ， 虾15只 ， 白玉菇50克 ， 生抽半勺 ， 盐适量 ， 胡椒粉少许 。
步骤
1、先烧热炒锅 ， 倒入适量油 ， 把鸡蛋打散在碗里 ， 稍微撒些盐搅拌均匀 ， 倒进锅里炒凝固即可盛出；
文章插图
2、锅里留少许底油 ， 放入虾 ， 炒出红油来 ， 放入蘑菇炒软 ， 倒入适量热开水煮开 ， 放入豆腐、鸡蛋煮开；
3、倒入生抽、盐、胡椒粉煮至沸腾 ， 最后撒少许葱花点缀就可以了！
文章插图
让美食变得家常 ， 与家人一起分享 ， 唯爱与美食不可辜负！
【鲜虾豆腐菌菇汤，营养美味口感超赞，低卡低脂吃不胖的家常美食】想了解更多精彩内容 ， 欢迎关注我哦！
推荐阅读
- 自制豆腐脑：和外面买的一模一样！
- 自制豆腐脑：和外面买的一模一样
- 番茄金针菇烧豆腐，成本不到8块钱，热乎乎上桌，暖胃又下饭
- 豆腐皮最好吃的新做法，盐水一泡，烤一烤，无油健康，个个鼓大泡
- 西葫芦最近火了，加1块豆腐，不用炒不用炸，出锅就扫光
- 没有什么是上汤豆腐煲解决不了的
- 美食严选：芝麻酱拌茄子，湘味小炒鸡，木耳烧豆腐结，香干炒肉的做法
- 美食推荐：剁椒焖鱼干，炖鲤鱼豆腐，剁椒蒸带鱼，木耳炒山药的做法
- 正宗麻婆豆腐好吃自己做，学会这几个技巧，麻辣鲜嫩，好吃又下饭
- 冬日美食推荐！教你营养美味的雪菜豆腐砂锅，解馋下饭超好吃