城市惠生活|减轻过敏困扰，过敏易来不易走！掌握正确护理措施
众所周知 ， 过敏是非常难缠的 ， 一旦出现过敏体质就会导致过敏反复发作 ， 不易好转 。 虽然使用抗过敏益生菌可以改善过敏体质 ， 减少过敏反应 ， 但日常护理也是必不可少的 ， 那么下面我们就来说一说针对过敏的正确护理方法有哪些？
过敏不易好转的原因
过敏主要是由于人体Th1和Th2免疫机制失衡 ， 使人体更加倾向于敏感的Th2免疫机制 ， 并且无法对外界物质进行正确识别 ， 经常会将对人体无害的物质 ， 当成有害物质进行攻击 ， 从而造成过敏 ， 因此过敏原只是一个诱发原因 ， 并非主要发病机制 。
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而传统的抗敏疗法只能减轻人体出现的过敏反应 ， 而不能从根本上平衡人体的免疫机制 ， 因此容易导致过敏反复 。 而目前抗过敏益生菌已经成为了比较常用的脱敏疗法 ， 因为抗过敏益生菌可以直接作用于人体的免疫机制当中 ， 促进人体分泌干扰素 ， 稳定免疫平衡 ， 减少过敏 。
正确护理可减少过敏
虽然在使用抗过敏益生菌之后 ， 可以从根源上降低人体的过敏反应 ， 改善过敏体质 。 但是在过敏体质得到改善之后 ， 仍旧需要掌握正确的护理方法 ， 才能够使体内有益菌群长期定植于肠道当中发挥作用 ， 所以即便是使用抗过敏益生菌之后 ， 也需要掌握正确的护理方法 。
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如何才能正确护理？
首先需要了解的是 ， 体内细菌主要以膳食纤维为食 ， 如果膳食纤维长期摄取不足 ， 益生菌就会因为缺乏营养而失去正常的繁殖和生存能力 。 所以在平常的饮食当中 ， 可以适当的多补充一些含膳食纤维比较丰富的食物 ， 以此来保证体内菌群的正常繁殖和活性 。
另外还应该减少对抗过敏益生菌的破坏 ， 然而不良的饮食习惯以及抗生素的使用 ， 都会导致体内益生菌出现大量死亡 。 所以平时应该尽量保持一个良好的习惯 ， 维持益生菌的正常定植 ， 并且在使用抗菌药物的同时 ， 也需要及时补充抗过敏益生菌 ， 来补充缺失的益生菌 。
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综上所述可以了解到 ， 抗过敏益生菌的确可以改善人体过敏体质 ， 但在过敏体质改善之后 ， 良好的日常护理也十分重要 。 相信过敏体质人群在补充抗过敏益生菌 ， 并坚持正确护理的情况下 ， 一定可以远离过敏 ， 拥有健康体质 。
【城市惠生活|减轻过敏困扰，过敏易来不易走！掌握正确护理措施】以上仅代表利敏舒观点 ， 希望对您能有所帮助 ， 温馨提醒 ， 抗过敏益生菌虽对健康有益 ， 但也要按需选取使用 。
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