月叔说育儿|今天宝妈做好准备了吗，宝贝厌食是胃口不好吗？可能与仪式感有关
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【月叔说育儿|今天宝妈做好准备了吗，宝贝厌食是胃口不好吗？可能与仪式感有关】宝贝挑食不爱吃饭 ， 可以说是许多家长遇到十分头疼的事情 ， 难道是自己做的饭菜不合宝贝胃口 ， 还是说宝贝们身体健康出了障碍 。 总之 ， 发生在宝贝身上的任何一丝变动都会时刻牵动着家长们的心 。
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可是经过调整之后 ， 做了一顿丰盛的晚餐 ， 发现你的宝贝是否依然不买单 ， 那么怎样才能让宝贝爱上吃饭不挑食 ， 下面给家长们传授一下小诀窍吧！
多不代表精致
宝妈们为了让宝贝们吃的营养多样化 ， 经常会每餐都做好多的蔬菜、鱼虾等食物 ， 认为这样就能保证孩子成长的日常需要 。 反而这种操作只会加重孩子对食物的厌烦感 ， 如果家长们换个家来看 ， 让你每天一到餐桌上就是相同的食物 ， 且被妈妈每餐要求吃这么多 ， 可能想想都反胃 。
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所以与其做得多不如做得精 ， 这个精想表达的要点主要是两点 。 一是精致外观让人产生好感 ， 有想吃的欲望 ， 二是适量即可 ， 宝贝们胃并不是很大 ， 也没有必要吃很多 ， 适量才是最有助于孩子的成长 。 所以建议家长们没事可以给孩子做一些小蒸包、蒸饺等 ， 这样一餐既可以包含主食 ， 食物中的蔬菜营养也是非常丰富的 。
吃饭按时有规律
小孩子不吃饭的一大原因往往归结于日常生活的一些习惯 ， 例如一些孩子对于吃饭是没有概念的 ， 即使吃饭从来也很好与爸妈在一张餐桌上吃饭 ， 基本上都是被家中长辈或者父母 ， 拿着碗追着孩子 ， 用勺子投食的方式 。
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自然即使是孩子把饭做好 ， 但依旧孩子不愿意吃 ， 嘴巴里说自己不饿 ， 所以我们会发现吃饭对于孩子没有任何吸引力 ， 这就需要家长在孩子吃饭的时候 ， 不妨备上一个儿童座椅 ， 这样可以让孩子安稳的坐在那里 ， 感受到家庭饭局给他带来的仪式感与约束力 。
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投其所好巧做餐
当然一切的喜好来源于兴趣 ， 如果孩子对于吃饭不感兴趣 ， 任凭家长们使任何手段都是没有用的 。 这就要求家长们在孩子饮食中多注意 ， 少给宝贝吃一些零食 ， 且注意吃饭前不要给孩子吃任何食物 。
同时在食物制作上 ， 为了吸引宝贝们的注意力 ， 可以将胡萝卜、花椰菜、肉类食品做成小丸子、动物等形状 ， 这样宝贝们看到如此有创意且可爱的食物 ， 怎能忍住孩童的好奇心 ， 就算家长不说也会忍不住想吃两口 。
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所以小孩子吃饭并不难 ， 只是家长们在餐食上的用力方向发生了偏差 ， 这就需要家长们在生活中多赋予孩子仪式感 ， 这样孩子的行为才会被感染到 ， 不知家长们在日常生活中 ， 面对孩子这种厌食行为又是怎么出大招的 ， 不妨来互相交流一下吧！
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