瘦身密术|老了不给儿女添负担，老年痴呆没办法治愈？4种方法延缓大脑衰老
阿茨海默病是老年人的常见病 ， 它给老年人及其家庭带来了很大的影响 ， 我们经常能听到一些阿尔茨海默氏病患者走失的消息 ， 这是由于患者失去了许多记忆 ， 他们甚至不记得所爱的人和回家的路 ， 经常让家人担惊受怕 。
文章图片
因为该病的发病率随年龄增长而增加 ， 而且随着我国人口老龄化 ， 阿茨海默病患者的数量也在增加 。 哪一群人更容易得老年痴呆呢？
老年性痴呆高发人群：
一、老年人
众所周知 ， 老年痴呆是一种常见病 ， 而且随着年龄的增长 ， 更易发生 ， 一般情况下 ， 75岁以上的老人更易发生 。 所以 ， 如果家中有年长的老人 ， 要经常关注他们的身体状况 ， 一旦发现他们的行为举止有异常 ， 要及时就医 。
文章图片
二、心脑血管疾病患者
自己患有心脑血管病的人可能比一般人更容易得老年痴呆症 ， 因为他们的大脑长期供血不足或者受损 ， 从而导致大脑逐渐萎缩 ， 思维迟钝 ， 反应迟钝 。
三、绝经妇女
一般而言 ， 年长女性较男性更易患老年痴呆症 ， 这可能与女性雌激素分泌改变有关 ， 特别是在绝经后 ， 女性体内分泌的雌激素明显减少 。 大部分的女人比男人活得久 ， 所以会有更多的女人患老年性痴呆症 。
文章图片
四、教育程度低者
文化水平的高低对智力衰退有很大影响 ， 对于文盲或文化水平较低的人来说 ， 老年痴呆症的发病率较高 ， 因为他们的思维会比较简单 ， 很少用大脑思考问题 。
五、性格孤僻的人
在现代社会 ， 由于独生子女多 ， 压力大 ， 老人经常处于丧偶、独居的状态 ， 长期这样很容易导致性格孤僻 ， 不愿与人交流 ， 长期处于孤寂的情绪中 ， 老年痴呆症的发病率也会大大增加 。
文章图片
六、家族遗传人群
根据有关数据 ， 在阿尔茨海默氏症患者家庭 ， 近亲的发病率大约是一般人群的4倍 。 目前已发现 ， 老年痴呆一般为染色体显性遗传 ， 与老年痴呆发病相关的基因突变至少有四个 。
老年痴呆症不一定只偏爱老人 ， 也许有些年轻人也会患上老年痴呆症 。 那么老年痴呆症应该如何预防呢？
老年痴呆的预防：
1.经常用到大脑
老人们也要经常用脑 ， 甚至在看电视剧时也要有自己的想法和见解 ， 平时还可以多听收音机或看报纸 ， 还可以把自己的日常生活记录下来 。 总而言之 ， 经常使用大脑能使大脑保持活力 ， 延缓大脑功能的衰退 。
文章图片
【瘦身密术|老了不给儿女添负担，老年痴呆没办法治愈？4种方法延缓大脑衰老】2.多动手
保持腰、脚健壮 ， 手部动作也很重要 ， 经常进行一些复杂而精巧的手工活动 ， 能增强大脑活力 ， 烹调、写日记、唱歌、画画等都有预防老年痴呆症的作用 。
文章图片
3.多补充萃枫苷
萃枫苷是一种纯天然提取物 ， 自天然元宝枫中提取 ， 其中还有大量的氨基酸 ， 不饱和脂肪酸 ， 神经酸以及微量元素等 ， 其中神经酸作用于身体受损的大脑细胞 ， 另外还可以促进身体的细胞活性 ， 从而提高身体的免疫力 ， 从而达到延年益寿的目的 。 而且萃枫苷对于常见的脑部疾病如：脑瘫 ， 脑梗 ， 老年痴呆等问题也有着很好的改善效果 。
推荐阅读
- 瘦身|美容又养颜的食物，可以常吃，延缓衰老，增强抵抗力，营养又瘦身
- 营养|冬天推荐常吃3种食物，排毒消脂，祛皱抗衰，营养又瘦身
- 排毒|好食物吃出好气色，常吃几种食物，排毒清便，营养瘦身、延缓衰老
- 轻松|减肥还在靠节食？几种“减肥食物”经常吃，预防便秘，轻松瘦身！
- 食物|冬季了，多吃3种食物，美容护肤，排毒瘦身，补充能量
- 食物|冬天常见的3种食物，坚持每天吃一些，减肥瘦身、美容养颜！
- 食物|很易做的食物，每天坚持吃一些，排毒瘦身，延缓衰老，呵护肌肤
- 皮肤|女性不想变老，多吃以下食物，减肥瘦身，滋养皮肤，早吃早健康！
- 刮油|冬天来了，推荐三种食物，刮油瘦身，不吃的话，真的很亏！
- 一览表|【合理膳食】食物胆固醇含量一览表，照着吃，不给血管添堵！