厨娘小宁|鸡肉这样做低脂又营养，老少都爱，秋冬最美味，比猪肉好吃10倍( 二 )
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小宁碎碎念：
1、这道菜中的板栗必不可少 ， 但是板栗的热量又不低 ， 所以大家在吃板栗的时候要控制好量 ， 一次两三粒尝尝味即可 。
2、对于减脂要求很高的朋友 ， 可以把鸡皮直接去掉就可以了 。
【厨娘小宁|鸡肉这样做低脂又营养，老少都爱，秋冬最美味，比猪肉好吃10倍】3、此做法的鸡肉非常美味 ， 奉劝大家不要准备米饭 ， 小心这顿饭吃超标哦！
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