梅花自健康|春天吃??芹菜有一大禁忌，还很多人不，??芹菜好吃却不能乱吃
香芹是我们平时生活中比较常见的一种蔬菜 ， 不仅味道非常的好 ， 而且营养价值也非常丰富 ， 很多人都喜欢吃！
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菜含酸性的降压成分 ， 临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效 。 常吃些芹菜有助于清热解毒 ， 去病强身 。 肝火过旺 ， 皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些 。 吃芹菜能够避免皮肤苍白干燥以及面色无光等相关的症状 ， 而且还可以使我们的目光变得有神 ， 头发也非常的黑亮 。 含有大量的膳食纤维还有一些水分 ， 可以加快肠胃蠕动 ， 能促进人体内部垃圾和毒素的排出 ， 同时它还能减少人体内脂肪的堆积 ， 经常食用可以排毒 ， 也能起到一定的减肥作用 。 芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质 ， 帮助减少脂肪和胆固醇的吸收 ， 从而达到减肥的效果 。 芹菜富含粗纤维 ， 咀嚼芹菜既可清洁口腔 ， 又可杀灭口腔细菌 ， 对牙齿可谓一次大扫除 ， 从而起到防龋固齿的作用 。
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芹菜虽好 ， 也有禁忌：
菊花茶被誉为新一代的养身保健饮品 ， 而菊花茶的味道既清香又甘甜 ， 让人喝了为之清爽 。 喝菊花茶有明目的功效 ， 还能缓解眼睛疲劳 ， 因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言 ， 可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部疲劳 。 多喝菊花茶能够帮助我们的身体增强抵抗力 ， 能够很好的抑制多种病毒和细菌的侵害 。 常喝可以说是好处多多 ， 但是芹菜不能和菊花一起吃 ， 否则的话会发生呕吐 。 所以大家要注意了 。
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【梅花自健康|春天吃??芹菜有一大禁忌，还很多人不，??芹菜好吃却不能乱吃】大家喜欢吃芹菜吗？
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