孕妇|走路外八需要怎样纠正？( 二 )
除了前面分析过的孕妇和O型腿会造成外八字以外 ， 其实过度的肥胖和骨盆后倾的体态都有可能会造成外八字 ， 这个时候要针对性地去做一些减脂训练 ， 还有骨盆后倾的调整训练 ， 我们在前面的视频已经分享过 ， 大家可以去看一下 。
除了前面说的这些原因 ， 还有脊柱的活动能力受限或者是骶髂关节功能障碍 ， 也有可能会造成外八 ， 这种典型会出现在强直性脊柱炎的病人当中 ， 他们走路的时候经常会表现出脊柱不够灵活而导致外八代偿的状态 。
推荐阅读
- 大哥乱坎|教你如何缓解，一走路就脚后跟疼？或许是这些因素导致的
- 蟹太太养生堂|至少排队半年！无痛胃肠镜为啥这么难？1亿人需要检查
- 新话历史|年轻似70岁，长寿秘诀不是多走路，而是这3件事，105岁老人
- 药师华子|除了需要用药之外，还要警惕并发症的出现，患了糖尿病
- 妇科医生李玉华| 引产后复查需要憋尿吗，太原黄河医院可靠
- 贵州活动|想要避免光老化？你需要的是这些食物！
- 妇科医生李玉华| 怀孕五个月引产需要开几指，太原黄河医院可靠
- 长寿|寿命长不靠多睡觉，也不靠多走路，而是坚持这3件事，健康又长寿
- 丽娟健康|如何改掉熬夜的坏习惯？专家提醒：你需要做到6点
- 老娄健康说|做好这些事，尿酸含量会平稳，尿酸含量高的人需要注意