食疗食补|六味地黄丸可以治疗肾虚？老实说，功效还不如这些食物
六味地黄丸是人们经常可以在广告下面见到的一种药物 ， 有许多的人都觉得六味地黄丸对治疗肾虚具有很大的功效 ， 因为广告上面也是这样说的 ， 但其实六味地黄丸对于肾虚的功效并不是很大 。
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六味地黄丸其实是宋朝的儿科医生钱仲阳发明的 ， 他在汉代医学家张仲景的肾气丸基础上做出了修改 ， 也就是把药方里面的八味药去掉了附子和肉桂子 ， 这个药方也就变成了六味药 ， 主要就是来治疗小孩子发育不良的 。 像以前有许多的小孩子出生之后就有一些先天性的缺陷 ， 比如说到了该长个的年纪却不长个 ， 该发育的年纪却不发育 ， 就用六味地黄来治疗 。 以前的六味地黄用来治疗小孩子的疾病 ， 主要是因为小孩子不长个不发育 ， 不是因为阳气不足的问题 ， 而是阴津出现问题了 。
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现在人们所用的六味地黄丸对于补肾其实并没有很大的作用 。 肾虚分为肾阳虚和肾阴虚的 ， 所以要想补肾就得先弄明白是肾阳虚还是肾阴虚 ， 这样才可以更好地进行治疗 。 而六味地黄丸并不能治疗人体的肾阳虚和肾阴虚 ， 所以大家在购买这种药物的时候需要清楚 。 即使在人们的生活当中有许多东西都是可以补肾的 ， 大家在平时的时候可以多吃这些食物 ， 这样也可以达到很好的补肾效果 ， 并且还可以补充身体所需要的一些营养物质 。
黑豆 ， 黑米、黑芝麻 ， 黑枣 ， 黑荞麦其实都是很好的补肾的食物 ， 这几种食物在一起熬 ， 还可以把补肾的效果发挥到最大值 。 大家应该都知道黑豆具有补肾的效果吧 ， 在以前也被人们誉为肾之谷 。
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黑豆的形状也有一点像肾 ， 具有很好的补肾、利气、解毒、润肤的效果 ， 特别适合肾虚的患者食用 。 黑米里面其实是有许多的蛋白质的 ， 并且具有很好的补肾效果 ， 里面的维生素B也是很多的 。 而黑芝麻也是具有补肝脏、肾脏 ， 润五肺的效果的 。 黑枣也具有补中益气、补肾养胃的功能 。
【食疗食补|六味地黄丸可以治疗肾虚？老实说，功效还不如这些食物】平时有肾虚的人多吃这些食物 ， 就可以慢慢的将肾虚调养过来 ， 不过要想很好的调养好肾虚 ， 并不是短时间就可以做成的 ， 需要大家长期坚持下去 ， 这样才比较有效果 。
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